помогите советом
Татьяна Саренкова
Здравствуйте! мне 35лет, уже на протяжении 1.5месяца мучают сильные головные боли.В основном боль возникает во второй половине дня. В большинстве случаев очень сильно ломит виски, а также затылочная и лобная часть сильно болит, обезболивающие препараты плохо помогают. Сделала МРТ головного мозга, на МР томограмм взвешанных по Т1 и Т2 в трех проекциях визуализированы суб- и супратенториальные структуры. Боковые желудочки мозга обычных размеров и конфигурации. 3-ий и 4-ый желудочки, базальные цистерны не изменены. Хизмальная область без особенностей, ткань гипофиза имеет обычный сигнал, снижена по высоте.
Субарахноидальные конвекситальные пространства локально неравномерно расширены, преимущественно в области лобных, теменных долей. Срединные структуры не смещены. Миндалины мозжечка расположены обычно. Изменений очагового и диффузного характера в веществе мозга не выявлено.
Заключение: МР картина единичного расширения арахноидальных пространств лобных и теменных долей.
и еще сделала рентген шейного отдела. Шейный лордоз сглажен.Несимметрична высота межпозвонковых дисков С4-С5, С5-С6 склероз замыкательных пластинок. Скошенность передне-верхнего отдела С5. на функциональных смещение тела С4, "разгибание"-2.5мм,кзади.
"сгибание"-2.5мм кпереди
Заключение: Шейный остеохондроз С4-С5, С5-С6 первый- второй период нестабильностьС4.
Скажите, что у меня по МРТ и рентген снимку? от чего такие ужасные головные боли?
травмы головы ранее не было
доктор прописал лечение: 1. пантогам, 2.нейрокс. 3.мовалис, 4.мидокалм , но пока ничего не помогает, боли не утихают. скажите что делать? заранее спасибо!
Отвечает Мальцев Игорь Федорович
невролог
Здравствуйте, Татьяна. Вам как и многим другим рекомендую программу борьбы с головной болью:
1ое - осуществить подбор препаратов со своим неврологом, который необходимо пить курсами по 30 дней 2-3 раза в год (этот этат худо бедно пройден),
2ое - найти хорошего специалиста по мануальной терапии, остеопатии или иглотерапевта, необходимо в обязательном порядке снять напряжение мышц в шейном отделе,
3е - после снятия напряжения необходимо приобрести абонемент на персональные тренировки к инструктору по пилатесу или йоге или каланетике или тайцзи на два три раза в неделю пока подробно не изучите систему занятий, потом заниматься не реже 5 раз в неделю дома или в группе в фитнесс клубе.
4е - Организовать режим дня с полноценным отдыхом, отказаться от курения.
5е - Разработать основы питания с диетологом.
6е - Неплохо, также разучить, так называемое диафрагмальное дыхание с задержкой вдоха и выдоха, что также поможет в борьбе с головной болью.
С уважением И. Ф.
