Астигматизм и Боевые искусства
J. Rechte
Добрый день!
У меня врожденный астигматизм, в детстве был небольшой, а сейчас
на апрель 10 "R sph +2,75 cyl -5,25; L +2,75, -4,5"
сейчас "R +2,5, - 4,5; L +2,5, -4,0" (причём астигматизм и на роговице, и на хрусталике)
Хотелось бы узнать, какие физ.ограничения есть для занятий (по голове бить не будут, но нагрузка большая)
И какой эффект может быть скорее наблюдаем - улучшение, за счёт общего тонуса организма или ухудшение за счёт нагрузок.
А так же, есть ли действенные способы поддерживать и восстанавливать зрение не прибегая к операции
Отвечает Кузнецов Юрий Евгеньевич
офтальмохирург
Здравствуйте!
Физические ограничения могут зависеть только от состояния сетчатки, которое определяет врач офтальмолог. Для улучшения работоспособности глаз рекомендуем: проводить массаж, поливитамины - витрум вижн 1 таб. 2 раза 2 недели, при работе с компьютером перерывы каждый час по 5 минут с гимнастикой для глаз.
