Об алкогольном влечении

Уважаемый Олег Викторович! Лечился от депресии вызванной смертью близкого человека. По вечерам для улучшения настроения в течении месяца потреблял по 100-200 гр.коньяку. Понимаю, что допустил глупость. В запой не уходил, но почувствовал, что к обеду усиливается желание выпить. Испугался не ужели за месяц заработал алкоголизм. Сейчас 14 дней не грамма спиртного, бросил курить и 4-ый день принимаю Пропротен 100. Но эфекта пока не почувствовал. К обеду сосет под ложечкой, не то вызвано желанием покурить, не то выпить. Посоветуйте как быть дальше. Может быть Колме попринимать.