Как избавиться от паранойи?
анонимно
Здравствуйте, я страдаю от дикой паранойи, признаю её существование, и никак не могу избавиться.
Я постоянно и безосновательно подозреваю в неискренности свою девушку, я не доверяю своим знакомым и родственникам, у меня нет друзей, в каждой сказанной фразе я нахожу отрицательный и негативный подтекст по отношению ко мне. Зачастую мои страхи абсолюто безосновательны - я понимаю это здравым рассудком, но в глубине души продолжаю бояться и параноить.
Это мне очень мешает по жизни, я не могу успокоиться и просто быть счастливым. Как избавиться от этого ужаса?
Отвечает Здановский Павел Григорьевич
психотерапевт
Здравствуйте! Если Вы сами понимаете проблемность ситуации, то все не так плохо, как это могло быть. Необходимо обратиться к врачу (психиатру, психотерапевту), это поможет избавиться от паранойи.
