Консультации / Йога

не могу похудеть

Здраствуйте! яхотела узнать занемаясь йогай можно похудеть??? я никак не могу похудеть
Занятия йогой могут помочь вам "встряхнуть" организм, активизировать все процессы. Но этого часто не достаточно, чтобы похудеть, многое зависит от возраста и общего состояния. Для того, чтобы похудеть необходимо менять питание и проводить очищение. Часто не получается сбросить лишние килограммы из-зи зашлакованости организма, прежде всего ЖКТ.
Консультация преподавателя йоги на тему «не могу похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Йога
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос