Боязнь
анонимно
Здравствуйте, посоветуйте мне метод избавления от страха, очень боюсь удаления зуба, но мне это скоро предстоит делать, и очень боюсь сдавать кровь из вены - сразу бледнею, и впадаю в предобмарочное состояние, чем пугаю медперсонал, который тут же мне предлагает нашатырь, и по моей просьбе воды. Мне уже 34 года а страхи те же с детства остались, просто неудобно уже.
Отвечает Коренфельд Ефим Михайлович
психотерапевт
Здравствуйте. С Вашими страхами можно справиться, но лучше это сделать под руководством психолога или врача психотерапевта.
анонимно
Ефим Михайлович, это значит необходимо брать с собой психотерапевта? Может есть какие-то методики для самостоятельного преодоления страха?
Брать с собой психотерапевта не надо, просто он научит Вас справиться со страхом. Есть много методик как справиться с страхом, но лучше их проводить с специалистом. Зайдите на мой блог http://lechenieslovom.ru
