анонимно
Работаю в пожарной охране сутки через трое, часто не высыпаюсь + постоянно приходится сидеть перед компьютером, зрение хорошее, каждый год прохожу диспансеризацию, но не признаюсь в своей проблеме, хотя красные глаза уже не первый год, краснота появилась еще когда был курсантом лет 5 назад от малейшей усталости или недосыпания. Какие средства профилактики лучше принимать, возможно подскажете какие нибудь упражнения для глаз. Сам я веду активный образ жизни, не курю, бегаю, увлекаюсь спортом.
Отвечает Малютина Инна Сергеевна
офтальмохирург
Здравствуйте! Используйте увлажняющие капли в виде геля, например "Систейн", "Офтагель", "Видисик" по 1 капле 1-4 раза в день по факту появления жалоб, длительно.
