Консультации / Педиатрия

Долго засыпает

Добрый день, подскажите, пожалуйста, такая ситуация: мальчик, 5 лет, очень долго засыпает на ночной сон, ворочается много, ....не может уснуть в течении часа, а бывает и дольше. Ходим в садик, в саду спит в обед, но также бывает очень долго не может уснуть. Активный. Спит хорошо.но вот засыпание это просто жесть! Нервы сдают. Что можете посоветовать?. Гаджеты не смотрит вообще, телевизор да, но уже и телевизор ограничиваю или вовсе запрещаю.
Здравствуйте. Возможно ребёнку уже требуется меньше сна. Можно будить пораньше. Можно придумать ритуал на 15 минут перед засыпание и повторять его ежедневно. Перед сном за 2 часа рекомендуется не перевозбуждать ребёнка. С уважением, Алла Васильевна
Консультация врача педиатра на тему «Долго засыпает» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 14 октября
О консультанте
Специализация
Подробности

Педиатр, детский невролог. Доцент кафедры педиатрии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (921) 655-80-05.

Задать вопрос