Защита от коронавируса при спорте

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я бы хотел задать Вам вопрос о распространении коронавируса в уличных условиях на "открытом воздухе", т.е при различной погоде - тёплой или прохладной, дождливой, ветреной или спокойной. Пребывание на улице неизбежно связано с контактами с незнакомыми людьми, которые могут быть не только здоровыми, но и бессимптомно переносящими болезнь или заболевшими, т.е. они могут быть источниками распространения вируса. Заразиться вирусом при контакте со случайными прохожими нет никакого желания по следующим причинам: - нежелания быть источником заражения для пожилых членов семьи; - из-за низкого материального достатка для успешного выздоровления. Если ходить пешком на улице в медицинской маске представляется возможным, то заниматься спортом (бегать или ехать на велосипеде) - проблематично (трудность дыхания и запотевание спортивных очков). Подскажите, пожалуйста: 1) На каком минимальном расстоянии в уличных условиях можно находиться человеку, идущему пешком, совершающему пробежку или едущему на велосипеде БЕЗ маски, относительно незнакомого прохожего (БЕЗ маски), что бы исключить передачу вируса от последнего к первому*? 2) Как Вы считаете, нужно ли вообще при утренних пробежках или езде на велосипеде соблюдать социальную дистанцию? * В части способов передачи вируса я подразумеваю дыхание, а также чихание или кашель, которые могут быть незаметны для человека, если я неправ, прошу меня поправить. Спасибо Вам за внимание и ответ!