анонимно (Женщина, 21 год)
На проятижении 3х лет принимаю противозачаточные "джес". Недавно начались некоторые проблемы со сном, решила заказать мелатонин, тк слышала хорошие отзывы. Но в интернете прочитала, что он обладает противозачаточным действием и…
анонимно (Женщина, 32 года)
Добрый день! Вскоре предстоит длинный перелет и смена 8 часовых поясов. Лечу вместе с малышом 7 месяцев. Мы на грудном вскармливании. Можно ли применять мелатонин для более быстрого перехода на…
Виталий Юдкин (Мужчина, 36 лет)
Здравствуйте! Подскажите, моджно ли практически постоянно, принимать мелатонин? Дело в том что работаю половину смен ночью, плюс живу в районе белых ночей. Вроде как в таких случаях и рекомендуют принимать…
анонимно
можно ли принимать мелатонин после суток,прихожу со смены суточной ложусь спать и никакого КПД от сна,в смысле пытаюсь уснуть,но мешает ВСЕ,лежишь все слышишь каждый шорох,мысли в голове ужас,в результате встаешь…
анонимно
Здравствуйте Екатерина Владимировна! Мне 27 лет, я работаю за компьютером сутки через двое. На сутках нам разрешается сон в течении 3 часов, но у меня не всегда получается поспать или…
анонимно
Как долго можно принимать мелатонин? Каковы отдаленные последствия приема этого гормона, ведь это же вмешательство в гормональную систему?
анонимно
Здраствуйте Екатерина Владимировна.Проконсультируйте пожалуйста о препарате Мелатонин(меланин),в каких случаях его можно принимать при нарушениях сна.Его называют гормоном сна и долгой жизни,так ли это и насколько он безопасен?Мне 37 лет,пробовала на…
