Консультации / Психология и психиатрия

Предательство

Добрый день. Какое-то время назад (почти год) с мужем была негативная ситуация, предательство и ложь с его стороны. Он сразу же удалил все контакты, перестал общаться. За это время, постоянно пытался доказать что изменился во всем, что стал дорожить и ценить. Стал дарить дорогие подарки, делать маленькие сюрпризы, бросил курить, пить, старается не пользоваться телефоном (раньше из рук не выпускал). Казалось бы все отлично, но я никак не могу успокоится.. постоянно вспоминаю ту девушку, сравниваю с собой (в минус), да и все любые ситуации перекладываю на те события, их общение. Муж говорит, что если бы не я, давно бы забыл про неё и что я уже культ сделала из неё. Я это понимаю, но отпустить не могу.. при этом кажется что может и любовь уже прошла, что возможно только привычка и страх перед трудностями, если останусь одна. А вроде и очень дорог мне родной.. до слез обидно, что все рушится (больше 13 лет). Ни могу даже определиться что мне надо и в какую сторону двигаться. Обращалась к психологам, врачам, занимала себя разными делами (доп работу, спорт, чтение) но ничего не помогает.. Подскажите пожалуйста как можно начать выходить из данной ситуации? Возможно есть конкретные способы побороть постоянное сравнение, забыть и отпустить ситуацию? Ещё постоянно думаю, что смысла прощать нет, ведь это опять будем повторяться, что он просто врет и научился в этой ситуации врать ещё лучше! Возможно ли побороть такие мысли или это действительно самообман? Заранее спасибо.
Добрый день! Измена ранит отношения. Но тут два варианта - либо разойтись, либо с чистого листа (дать шанс). Выбирая "дать шанс", доверие всё равно восстановить сложно. История про "всё повторяется" это миф. Все мы разные. Возможно, Ваш муж действительно раскаялся. Самооценка Ваша упала - надо работать с этим - тогда не будет мучительных сравнений. Вам можно работать с психологом, возможно и парой, чтобы вылечить эту рану. Рекомендую книгу Марины Травковой "Неверность". Светлана.
Консультация психотерапевта на тему «Предательство» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 12 апреля
О консультанте
Подробности

Семейный психолог. 

Телефон для записи: 8 (985) 776-22-00.

Задать вопрос