Консультации / Психология и психиатрия

как избавиться от панических атак

В 25 лет у меня появилась паника и страх.Сейчас уже 33 и до сих пор меня приследует эта стадия.Это происходит когда я еду загород в лес ,лечу в самолете, гуляю в другом городе (смена обстановки) и наступает сжатие в грудной,потливость,нервозность, комок в горле и нехватает кислорода(удушье).Мне постоянно становится плохо и я думаю что меня не спасут от удушья и т.д.Раньше такого небыло. Боязнь ездить в лифте.Подскажите как вылечиться.
Сходите на пием к психиатру, он точно Вам поможет. Ничего не бойтесь, не медлите сходите на прием.
Консультация психотерапевта на тему «как избавиться от панических атак» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Как избавится от негативных мыслей панически атак страха за здоровье дочери
Здравствуйте. Во время беременности появились ПА (впервые). Всего приступов было 4(после родов в том числе.). В основном возникали после моих переживаний по поводу здоровья дочери.Проявлялись сильным сердцебиением(180 ударов в мин.),...
Как избавиться от ПА
Здравствуйте! Страдаю ПА несколько лет. Ходила на приём к психотерапевту, назначили мне «миртел» и «феназипам». Миртел пить в течении года, феназипам в течении 2-х недель и при экстренных ситуациях. После...
Как избавиться от ипохондрии
Добрый день! Прошу помочь советом, мне 25 лет и я уже устала постоянно всего бояться! Опишу ситуацию: до 23 лет я жила абсолютно жизнерадостным человеком, несмотря на периодически случающиеся трудности,...
Как избавиться от панических атак и невроза
В конце этого года у меня были проблемы со старшим сыном (не мог найти работу) и практически был на содержании. У меня гражданский муж и младший сын. У самой тоже...
Как избавиться от навязчивых мыслей? СТрахов?
Здравствуйте, полгода назад я перенесла травму. На 3ем месяце беременности я потеряла желанного ребенка. Первые месяцы было очень тяжело. Я ходила к психотерапевту ( прописали амитриптилин и азафен, от АД...
Как избавиться от страхов?
Здравствуйте. Мне 39 лет, я разведена, детей нет. Работаю в правоохранительной системе. После обстрела через месяц у меня начались панические атаки, тревога в сердце, головокружение. Не знаю, как мне с...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ТАБЛЕТОК БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФЕКТОВ
В АВГУСТЕ 2010Г.ПОСТАВЛЕН ДИАГНОЗ F41.2.ПЬЮ ТАБЛЕТКИ УЖЕ ПОЛ ГОДА НЕ ЗНАЮ КАК С НИХ СПРЫГНУТЬ.ЧУВСТВУЮ, ЧТО УЖЕ ПОШЛА ПЕРЕДОЗИРОВКА - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕСПОКОИТЬ,И БЕЗ НИХ НЕ МОГУ.ПЬЮ - СОНАПАКС,ГЕДАЗЕПАМ,ТРУКСАЛ ,...