Психология и психиатрия

Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности.

Здравствуйте. Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности. Вот иду я, например, куда-нибудь и думаю, а вдруг не получится, а вдруг то сё, и точно, в итоге я проваливаюсь с треском. Боюсь начать что-то новое. Моя чрезмерная неуверенность и скромность породила во мне слишком много комплексов. Я понимаю, что нужно любить себя такой, какая ты есть, но у меня ничего не получается. У меня мало друзей, потому что я боюсь познакомиться и выглядеть глупо. Я часто сама себя накручиваю, думаю, что все ко мне плохо относятся (хотя все меня любят и доверяют). Я, как идеалист, всех «гребу под одну гребенку, хоть и понимаю, что все люди разные и их надо принимать такими, какие они есть. Постоянное чувство страха, вины. Всегда думаю, что я во всём виновата, что этого можно было бы избежать. Уже последние пол года, депрессия и апатия. Я совершенно замкнулась в себе. Тревожность, страх и неуверенность, не дают мне радоваться жизни. Нервничаю, на фоне этого развился гипергидроз (повышенная потливость). Стоит чуть поволноваться, как тут же мокрые подмышки и ладони. Мне, кажется, что я не живу, а просто существую. Скажите, что мне делать??
Добрый вечер! На самом деле Вы думаете и чувствуете, что весь Мир виноват перед Вами. Вы считаете, что никто Вас не любит и в жизни нет любви вообще. Что все плохо в жизни, откровенно ужасно. К сожалению я не знаю сколько Вам лет, если до 20, то терпимо, если больше идите на прием к психотерапевту и разберитесь со своей "кашей" в голове. А то после гипергидроза, могут появиться и другие неприятные симптомы. Желаю удачи!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Срочно нужна психологическая помощь Неуверенность в себе раздражительность злость
Здравствуйте! Я мама двоих детей, оба мальчика. Дети друг за другом, разница 2 года. Старшему 2,8 лет, младшему 7 месяцев. Замуж вышла поздно, поэтому и решилась родить сразу, побоялась, что...
Хочу и не хочу детей
Здравствуйте! Заранее прошу прощения за то, что напишу много. Очень надеюсь получить ответ. Мне 32 года, осенью исполнится 33, и у меня нет детей. 10 лет назад, когда мне было...
Проблемы в личной жизни, которые отражаются на повседневной и мешают жить.Помогите пожалуйста
Здравствуйте Ольга. Мне 23 года, почти два года уже у меня нет постоянного партнера, в целом отношений, даже свиданий и прочего, в итоге-личной жизни ноль, такого прежде не бывало. Какие...
Мужчина с прошлым
здравствуйте!живу с мужчиной 1.5 года,был женат 2 раза,от браков остались дети,но меня больше волнует последний...развелся он когда встретил меня,но не могу сказать,что я была главной причиной развода,проблемы,по его словам с...
Бывшая жена
Здравствуйте! Я запуталась в отношениях. Живу 1,5 года с мужчиной. Старше меня больше, чем на 10 лет. Мне кажется, что он меня постоянно обманывает. Он разведен. По крайней мере мне...
Ревность в отношениях.Чья вина?
Добрый день!Пишу вам наверное с очень распространенной проблемой-ревностью.Мой молодой человек катастрофически ревнует меня ко всему мужскому населению-друзьям,соседям,коллегам.С одной стороны его ревность несколько оправдана-мужское внимание к моей персоне можно назвать повышенным.Часто...
Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности.
Здравствуйте. Я постоянно живу с чувством страха, вины и неуверенности. Вот иду я, например, куда-нибудь и думаю, а вдруг не получится, а вдруг то сё, и точно, в итоге я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.