анонимно, женщина, 42 года
Почему кто-то может спать в любых условиях (яркий свет, чей-то храп..), а кто-то мучается бессонницей при малейшем раздражителе? И можно ли в себе это изменить? Нет сна уже 5-ый день, донормил не помогает, что Вы можете посоветовать?
Отвечает Пальман Александр Давидович
пульмонолог, сомнолог
Все зависит от ваших индивидуальных особенностей и предрасположенностей. Логичный совет - посетите доктора.
