Консультации / Диетология

Похудения

17 лет рост 177 вес 90кг Больше чем за месяц я сбросил 9 кг Урезал питания ,питаюсь правильно но от вредной еду не отказываюсь,ем ее но очень мало.Но я заметил что мышцы сжигаются,и хотел бы узнать можно ли при таком весе пойти в тренажерный зал и тренировать силовые нагрузки
Добрый день. НАсколько я понимаю ситуацию, в 15 лет есть противопоказания дл силовых. Но этот вопрос лучше знает врач спортивной медицины.
Консультация врача диетолога на тему «Похудения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 5 ноября 2020
О консультанте
Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе. 

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.

Задать вопрос