Консультации / Диетология

Пищевые паузы

Живу с 16часовыми пищевыми паузами, в оставшиеся 8 потребляя полноценный рацион. Слышал, что во время пищевых пауз могу пить чаи, но можно ли пить их с заменителем сахара? Другие напитки его включающие? Спасибо за ответ)
Добрый день. идеальный вариант - или чистая вода, или травяные чаи.
Консультация врача диетолога на тему «Пищевые паузы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 7 мая 2020
О консультанте
Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе. 

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.

Задать вопрос