Консультации / Диетология

Похудение

Мне 18, вес 70, рост 163, хочу похудеть на 15 кг следующим способом, переходом на сыроедение на месяц, сколько я смогу скинуть за это время?
Добрый день. Идея мне откровенно не нравится,т.к. даже за месяц вы можете существенно ухудшить состояние здоровья. А предсказать результат ваших действий в отношении веса не сможет никто.
Консультация врача диетолога на тему «Похудение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 29 февраля 2020
О консультанте
Подробности

Терапевт, диетолог, нутрициолог.

Для диагностики использует ХМС по Осипову, биоимпеданс, ангиоскан. Использует еду и изменение образа жизни, как лекарство при стрессе, СИБР, СРК, ГЭРБ, дислипидемии (повышенном уровне холестерина), аутоиммунных заболеваниях, повышенном/пониженном весе. 

Работает с лечебными программами 5R, FODMAP, АИП.

Задать вопрос