Травма голеностопа
Захар и Ангелина
Здравствуйте.Меня зовут Ангелина.Мне 19 лет.7 дней назад упала и потянула связки на голеностопе.Лечилась разогревающей мазью,фиксировала эл.бинтом.Боль не проходила,лишь не время утихала.Вчера шла по улице,и повторно споткнулась.Стало очень больно,сейчас больно так,что еле шевелю пальцами на ноге.Помогите,пожалуйста,что делать??
Отвечает Лагодич Леонид Григорьевич
Хирург
Рекомендую: ношение специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации.
