Консультации / Психология и психиатрия

Изменения после сильного стресса

Добрый день. Три месяца назад случился тяжелый разрыв с молодым человеком, который повлёк за собой очень сильный стресс. На меня разом накинулось чувство вины за прошлые ошибки, нежелание терять этого человека и т.д. По характеру я очень мнительная всегда, очень часто переживаю... но если раньше я справлялась с этим, то после этого случая многое изменилось. Во время расставания почти не ела, совсем не спала, измотала себя, было ощущение, что начинает «ехать крыша». Жутко испугалась этого состояния... ходила к паре психотерапевтов, но все упорно прописывают лёгкие таблетки. Я не стала их пить, решила справиться сама. Сейчас, спустя два с половиной месяца мне лучше, я ем, сплю очень плохо, но сплю. Работаю, занимаюсь танцами, ездила отдыхать. Но периодически страдаю депрессивными мыслями, стараюсь себя не распускать конечно... но ощущение того, что «всё плохо» прям накатывает. Реже, чем тогда, но это есть. Хочется избавиться от таких упадков... Подскажите, как с это проработать? Заранее благодарна.
Здравствуйте. Надо найти врача, которому вы будете доверять, получить рецепт и начать принимать лекарства. Вы уже попробовали самостоятельно справиться - у вас не получилось, достаточно уже экспериментов. После того, как состояние нормализуется, проработать все с тем врачом, который будет вас вести.
Скажите, можно ли справиться с подобной ситуацией без медикаментов? Например, с помощью сеансов с врачом?
Можно, если депрессия не сильно выражена.
Консультация психотерапевта на тему «Изменения после сильного стресса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Похожие вопросы
После сильного стресса чувствую перебои в груди
Здравствуйте, мне 15 лет, врач мне поставил диагноз всд. Сделали экг когда было быстрое сердцебиение все в норме, делали узи, там тоже все в норме. Я испытал паническую атаку после...
Действия после операции по удалении липомы фибромы при сочащемся шве
Добрый день, 3 недели назад маме сделали операцию по удалению липомы ( на руке , липома росла более 30 лет, в последние вда года года после сильного стресса особенно быстро...
Ппри лечении гипертонии сильно падает давление
Неделю назад выписалась из стационара. Диагноз стационара: ГБ 2 стадии 3 степени, риск 3 (Давление повышалось до 140-150, было до 190). Пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия. Экстрасистолическая аритмия. В стационаре уже третий...
Пропало сексуальное желание после лишения девственности
Здравствуйте! Мне 19 лет. Недавно я лишилась девственности. До этого я была очень легко возбудимая, хорошо вырабатывалась смазка. Когда был первый секс, было нестерпимо больно и очень много крови. Ничего,...
Изменение характера менструации
Здравствуйте. Подскажите. Пожуйста, с чем может быть связана моя проблема. Два месяца назад начала жить половой жизнью. Всегда предохраняемся и проверяем презерватив до и после на наличие дефектов. В прошлом...
Депрессия после развода
Добрый день! Хотела спросить у вас как долго может длиться депрессивное состояние после развода супругов и как можно из него быстро выйти? Спасибо за ответ.
Сильное головокружение
Здравствуйте, доктор. Мне 49 лет. 2 года назад я потеряла сознание, увезли в больницу с диагнозом ишемическая атака какого-то отдела головного мозга. Пролежала 10 дней, приняла лечение. Тогда появилась небольшая...