Отказ от никотина снюс
анонимно, Мужчина, 23 года
Здравствуйте!
"Подсел" на модный нынче снюс.
Пытался отказаться несколько раз, но все время возвращаюсь.
Бросить, как я понял, мешает абстиентный синдром.
Первые, самые тяжелые, дни я держусь, но вторая-третья неделя, когда явные симптомы (бессонница, аритмия) уходят, но остается повышенная утомляемость, аппетит, нервозность.
Подскажите, есть ли какие-то средства (аптечные или иные), которые могут помочь перетерпеть эти недели? Или поможет только решимость и крепкая сила воли?
Отвечает Звягин Александр Викторович
нарколог, психотерапевт
Сила воли и решимость в данном случае не помощники т.к. именно эти функции страдают в первую очередь при синдроме отмены. Лобные доли перестают работать нормально, а именно лобный отдел отвечает за контроль над эмоциями.
Можете попробовать Табекс или никотиновую жвачку. Есть маленький шанс, что они помогут вам бороться с синдромом отмены никотина. Если это не поможет, то позвоните по телефону анонимной наркологической помощи 8(800)100-20-55 , где вы сможете получить профессиональную помощь в избавлении от синдрома отмены никотина.
Но главная проблема чаще всего не синдром отмены никотина, а никотиновая психологическая зависимость. Она убирается только при помощи грамотной психотерапии.
