Психология и психиатрия

понизилась самооценка

Здравствуйте.Меня зовут Ольга,мне 27 лет.В последнее время у меня сильно понизилась самооценка.Дело в том,что после родов я поправилась,не сильно,но всё-таки.Недавно мы переехали в другой город,муж работает,я сижу дома с маленьким ребёнком.Ни с кем не общаюсь,боюсь новых знакомств,да и знакомиться не с кем.Очень сильно ревную своего мужа к его сотрудникам,даже к самой работе.У меня часто случается истерика.Часто плачу по пустякам,срываюсь на мужа,на детей.Как мне вернуться в нормальное состояние?Помогите пожалуйста.
Здравствуйте, Ольга! Сочувствую. Вы попали в сложную ситуацию. Уже одни только заботы молодой мамы могут повлиять на отношение к себе. Ваша ситуация усугубляется еще и переездом, отрывом от привычного окружения. Скажите, есть кто-то или что-то, что может оказать Вам поддержку в этой ситуации? Знает ли муж о причинах Ваших переживаний? Вы общаетесь с ним на эту тему? Чтобы вернуться в нормальное состояние, нужно, как минимум, понять, что на Вас, действительно, навалилось сразу много всего. И остались Вы с этим один на один. И с этим надо и хочется что-то делать. Готовы ли Вы разобраться со своими чувствами, обидами, гневом, чем бы это ни было вызвано?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «понизилась самооценка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нет оргазма с партнером
Юрий Петрович, здравствуйте! Буду очень рада получить вашу консультацию, так как видела другие Ваши ответы посетителям сайта. Моя проблема почти банальна. Я никогда не получала оргазм при занятиях сексом. Мне...
Снижение либидо в 16 лет?!
Здравствуйте!Проблема заключается в том что последнее время все меньше стал чувствовать влечение к противоположному полу.И это то в 16 лет!По идее, сейчас, у меня должны происходить совершенно противоположные вещи.С эрекцией...
самооценка
Здравствуйте, Доктор ! Моя основная проблема на данный момент это низкая самооценка и неуверенность в себе. Это связано прежде всего с моей матерью, Когда была маленькая частенько подвергалась побоям с...
Любимый человек ушел к другой
Здравствуйте! Хочу спросить у Вас совета, у меня в жизни возникла очень сложная ситуация, все дело в том, что в декабре месяце этого года к нам на работу пришел молодой...
Как жить дальше?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поступить в такой ситуации: Замужем 2 года, детей нет. До встречи с мужем было много поклонников, но выбрала из всех его (это была такая страсть!). До...
понизилось либидо
Здравствуйте доктор. Мне 52 года.За последний год-два сильно уменьшилось желание половой близости,да и вообще интерес к противоположному полу.Чувствую себя неполноценным мужиком, катострофически упала самооценка.Посоветуйте,пожалуйста,что делать? С уважением Олаф.
как пережить?
уже 2 года прошло с похорон мужа, а все еще с болью ко всему отношусь, по дому весят его вещи, обручальное кольцо не могу снять, даже зубная щетка в ванне...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.