Постоянные переедания страх людей и нервные срывы

В детстве была очень худым ребёнком. Скорее всего это в генах, тк родители тоже были очень худые в молодости. На меня постоянно ругались что из-за маленького веса буду болеть, поэтому я стала есть больше чем мне хотелось "лишь бы не болеть". Тощей я оставалась до начала полового созревания(12 лет). В этот период я стала стремительно набирать в весе, но по прежнему ела больше нужного не замечая появляющихся боков. В 14 лет я поняла что фигура моя уже не та, пыталась сидеть на диетах, но результат был нулевой. В то же время меня предал один близкий мне человек на которого я могла положиться, отношения с родителями были не из лучших (они по прежнему заставляли меня есть!), и оставшись в полном одиночестве я стала заедать все свои чувства. В 15 лет появились частые нервные срывы, тревога, ещё большая замкнутость и боязнь общения с людьми, порции еды все увеличивались, и ела я все что подвергнётся под руку, когда желудок уже был забит до верху я продолжала впихивать в себя содержимое холодильника. Иногда были попытки питаться только когда я чувствую голод, но все заканчивалось одинаково. 17 лет. Ненависть к своему телу сменяется попытками полюбить себя, нервные срывы уже привычны, я испытываю тревогу при малейшем контакте с незнакомыми людьми( боюсь ходить в магазин одна, не могу вызвать такси, боюсь разговаривать с кем либо по телефону кроме родителей) И все сопровождается неконтролируемым обжорством. Я стараюсь загрузить себя занятиями чтобы не было времени думать о еде, но любая свободная минута заканчивается перееданием. Я стараюсь питаться нормально, не исключаю никаких продуктов, ем через каждые 3 часа наполненных делами. И все равно к концу дня мой желудок грозится лопнуть. Я не знаю что делать со всем этим. Читала книги, но ни одна не помогла. Возможности сходить к врачу нет( родители против вести меня, а одной идти панически страшно) Можно ли что-то сделать в подобной ситуации?