Консультации / Диетология

Орлистат дозировка

Доброго времени суток. проблема моя следующая - после родов(10.2016) цикл не вернулся, причина не ясна-очевидного гормонального дисбаланса не наблюдается. но и похудеть я не могу, чего только ни делала. -3кг мое достижение за 3 года. сейчас вес 54кг, хотелось бы еще -4кг(в весе 50 кг даже дышать легче). вопрос мой к Вам таков - какую дозировку Орлистата мне следует выбрать, разовый прием 60мг или 120мг? прошу прощения за витиеватый слог и заранее благодарю.
Добрый день! 1. Ваш ИМТ- не достаточно данных. 2. Ваш основной обмен - не достаточно данных. 3. Орлистат - это "банкетная таблетка". Я не рекомендую ее ежедневно. Кроме того, для сбалансированной работы женской репродуктивной системы необходимы жиры. 4. Для начала узнайте масштаб проблемы - сделайте состав тела - биоимпедансметрию. Будете точно знать, сколько же лишней жировой массы, достаточно ли белка в рационе и насколько вы активны. 5. Необходимо рассчитать основной обмен и построить рацион в рамках основного обмена, тогда может наметиться тенденция к сжижению. Примените разгрузочный день - 1 раз в неделю - творожный, мясной или рыбный. 6. Активность 12000 шагов (6 км) - базовый уровень для контроля веса.
Консультация врача-диетолога на тему «Орлистат дозировка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Диета при высоком холестерине
Здравствуйте, мне 21 год. Рост 183см, вес 92кг. У меня высокий холестерин 9.7, 8.5, 7.1.... Спортом сейчас не занимаюсь, толком никогда. График работы 2/2(день, ночь - отсыпной, выходной) с 8:00...
Избыточный вес
Здравствуйте,у меня такая проблема,мой вес ни растет ни снижается,мой рост 173 вес 70,я пытаюсь похудеть потому что достаточно полная ,питаюсь я правильно,всю хизнь занималась спортом.Может попробовать таблетки какие потому что...
Оливки кушаю банками за два раза литровую банку съедаю просто с чаем
Что не хватает в организме возраст 57
Диета
Здравствуйте. Очень нужно скинуть вес в течении месяца. Рост 165. Вес 60. Какую диету подобрать? Возможно ли скинуть 7-8 кг за месяц? Может попробовать гречку с кефиром?
Хочу похудеть но никак не получается
Сижу на правильном питании, никак вес не хочет уходить, всё растёт и растёт, не пойму почему. Подскажите пожалуйста что делать? Какой тип диеты предложите? Мне 21, вес 75, хочу сбросить...
Можно ли похудеть на дефиците калорий если в рационе преобладают жиры Будет ли откладываться жир
Питаюсь на 1200 калорий в день, но иногда выходит так, что жиры составляют примерно 45% от всего рациона. Это как то влияет на похудение? Будет ли откладываться жир ?
Грейпфрутовый сок
Можно ли пить грейпфрутовый сок после еды? Читала, что нет.