Психология и психиатрия

неуверенность, как стать уверенной

меня всегда мучила неуверенность в себе: то считала себя некрасивой, то неинтересной. если раньше это можно было списать на комплексы юнные, то теперь... я понимаю что я симпатичная, умная, хорошая, лучше многих (идеальной быть и не хочу), но.. все равно всегда в себе сомневаюсь, из за этого часто нервничаю. если в профессиональном плане это нормально - сомневаюсь, а потом добиваюсь и становлюсь увереннее, то в личном - это проблема. встречаюсь с парнем и постоянно его ревную, потому что не уверенна что я ему оч.сильно нравлюсь и он не думает о других. смотрю даж куда направлен его взгляд - не на ту ли красивую девушку, роюсь в его архивах, смс-ках, расспрашиваю его в подробностях где он был, с кем говорил, о чем, что и как. начинаю вроде как просто спрашивать, а потом накручиваюсь и иногда доходит до истерик и скандала. еще из за неуверенности у меня не складывается общение с людьми. по работе нормально, а просто... очень сложно подружиться человеком. из за этого у меня мало друзей, подруг. в коллективе держусь особняком, хотя работаю 5 лет. если что то по работе то общаюсь со всеми,а просто так даже поболтать не могу. все общаются, а я... из-за этого чувствую себя ущербной. что с этим поделать?
ТО, про что вы мне пишете, для меня про вашу страстную ревность. Про желание завладеть любимым человеком целиком. И при чем здесь неуверенность в себе? По-моему так наоборот совсем - надо быть весьма уверенным в себе и своей исключительности человеком, чтобы всерьез претендовать на исключительное внимание только к себе своего мужчины. И тем более, что вы ведь его атакуете, когда вам начинает казаться, что кто-то на ваш "эксклюзив" покушается. Вот скажите мне - когда вы на него сердитесь и "накручиваетесь" - что дает вам силы настаивать на своих исключительных на него правах? Какие ваши убеждения? Какое само - ощущение?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «неуверенность, как стать уверенной» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблема не уверенности в себе
Здравствуйте! Мне 18 лет..И я столкнулась с неуверенностью в себе.. Вроде бы не страшная (но есть свои недостатки: лопоухость, но она скрывается за волосами. И заикание, из-за этого очень сильно...
Не уверенность в себе
Здравствуйте валерий анатольевич.
Я хочу рассказать о своей проблеме неуверенности в себе.
И так, мне 15 лет, я учусь на первом курсе в техникуме, пошел после восьмого класса. ( Ну...
Неуверенность в себе
Здравствуйте.Мне 25 лет.Я замужем,есть сын 1г9м. Неуверенность в себе очень мешает жить.Я - единственный ребенок в семье.Воспитывала мама и отчим(родной отец умер когда мне было 5 лет)..Мама частенько на мне...
Как помочь ребенку стать увереней в себе
Добрый день. Мне 25 лет, моему брату 12. В прошлом году у нас умерла мама, отец умер за 7 лет до этого. Я опекун. Мама воспитывала брата достаточно строго, не...
Неуверенность
Добрый вечер, мне 18 лет. У меня такая проблема - очень неловко чувствую себя в людных местах.. Начинаю сильно потеть, глаза начинают слезиться. Заметил, что когда выпиваю алкоголь - проблемы...
Как стать коммуникабельным и общительным?
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам за помощью! У меня есть одна проблема. Я очень плохо адаптируюсь в коллективе. Например, первый мой день в институте, прошел очень плохо. Я ничего...
Перепады настроения, неуверенность в себе,
Здравствуйте, Ольга! Я хотела бы узнать, с чем может быть связаны резкие перепады настроения : от приподнятого к меланхолично -депрессивному.. Сейчас у меня нет постоянной работы, и мне кажется. что...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.