Консультации / Диетология

Очень медленно уходит вес

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 168 см, всю сознательную жизнь мой вес колебался в пределах 55-58 кг, что и считаю для себя нормальным. Осенью прошлого года обнаружила на весах цифру в 71 кг, и в период с октября по декабрь только на подсчете калорий без всякой двигательной активности удалось сбросить вес до 60 кг. Однако на радостях я забыла про контроль питания, и к весне вес вернулся. С первых чисел мая я вновь взялась за похудение с весом 67,6 кг. Желая похудеть быстрее, я ограничила потребление калорий до 1200-1300 в сутки. Рацион сбалансирован, питьевой режим соблюдается, 50-минутные кардиотренировки (6 дней в неделю с 1 выходным). За месяц в таком режиме мне удалось потерять 4,5 кг. И с начала июня вес практически стоит. На сегодняшний день я вешу 62,1 кг, причём эта цифра держится уже 5 дней. Дабы стимулировать потерю веса я добавила ежедневные часовые велопрогулки (катаюсь 4 дня) и посещаю антицеллюлитный массаж (прошла уже 5 сеансов), но и эти мероприятия не помогают расшевелить вес. Очень надеюсь, что вы сможете подсказать, как растормошить процесс похудения и избавиться от оставшихся 5 кг. Заранее благодарна за ответ.
Думаю есть нарушение в соотношении гормонов, возможно снижены женские половые гормоны, проверить пролактин , активировать женскую систему, пройти для этого конституциональное лечение возможно , нужно разбираться
Консультация врача-диетолога на тему «Очень медленно уходит вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Казанский Государственный медицинский университет
Место работы
Медицинский "Медиарт клиник"
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, косметолог.

Опыт работы более 25 лет. 

Лечение заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета I и II типа, осложнений, нарушений менструального цикла, полового созревания. Задержки роста и развития. Проблемы лишнего веса и ожирения. Разработка индивидуальных программ коррекции веса и устранение эстетических дефектов. Уход от гормонотерапии и гормонозависимости.

Телефон для записи:  8 (495) 452-14-46, 8 (499) 393-33-82, 8 (925) 393-33-82.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Я очень медленно худею в живот
Здравствуйте. Мне 25 лет, рост 161 , вес 67 и объем талии 93 см. Ноги нормальные. Вся проблема в животе, я как беременная. Было много диет (дюкан, гречневая, бабочка и...
Медленно уходят объемы с боков
Здравствуйте! Мне 23 года, и вот уже 4 месяца очень активно занимаюсь спортом и перешла на правильное питание. За это время скинула значительную долю кг. Рост 155, вес изначально был...
Не уходит вес
Здравствуйте. У меня есть молодой человек, ему 19 лет. Склонен к полноте. Месяца три назад, мы заметили, что оба стали полнеть и пора бы привести себя в форму. Отказались от...
Щитовидная железа лишний вес и показатели пероксидаза щитовидной железы антитела atpo 301 3 и аланинаминотрансфераза alt 165
До беременности диагноз был таков - узел в правой доле на фоне диффузных патологий...Один врач сказал операция к другому поехала сказал не нужна она вам планируйте малыша. Он прописал пить...
Вес очень медленно уходит
Здравствуйте, мне 26лет весила 65кг при росте 1м61см. Вообщем, не обращала на вес и расстолстела до 75. Села на диету+ дома делаю упражнения 72кг за 3недели. Может подскажите как еще...
Как быстро похудеть чтобы вес потом не вернулся
Добрый день!! Мне 23, при росте 166см я вешу 76 кг (два месяца назад весила 83 кг) . Год назад родила сына- и после родов очень медленно теряю вес...( у...
Маленькая прибавка веса
Здравствуйте!Моему сыну 5 мес.,при взвешивании показало,что за месяц он набрал 150гр.Находится на ГВ,но грудь сосет плохо,раз 2-3 часа по 5 минут,постоянно беспокоит животик.Нам врач сказала начинать давать кашу.Что вы мне...