Проблемы с позвоночником
анонимно, Мужчина, 29 лет
Добрый день! Начала болеть спина (шейный отдел и посяничный) сделал мрт (Прикладываю фото). Занимаюсь спортом (тренажерный зал около 9 лет).Не могли бы вы расшифровать "по русски" это и написать какие уколы/таблетки пить и какую делать гимнастику? Почему дегидратация позвоночника если выпиваю в день 2.5-3 литра воды?
К вопросу приложено фото
Отвечает Леонтьев Марк Анатольевич
травматолог-ортопед, реабилитолог
Добрый день!
К сожалению, те три литра воды, что Вы выпиваете за день, не поступают напрямую в межпозвонковые диски. С другой стороны, это даже хорошо. Думаю, если в межпозвонковые диски закачать такое количество жидкости, человек просто взорвётся. Дегидратация диска - как правило, это реакция на неадекватную нагрузку или перегрузку позвоночника. Если по-русски, есть умеренные проблемы с позвоночником. Можно начать с гимнастики Neurac, если не найдёте инструктора, то хотя бы гимнастика по Фельденкрайзу. С таблеток лучше не начинать. И обязательно надо проанализировать свои занятия в тренажёрном зале, которые Вы называете спортом.
