анонимно, женщина, 28 лет
Здравствуйте! 8 лет я принимаю Рисполепт (дозировка 8 мг) и у меня не получается похудеть. при росте 174 вешу 100 кг. Пробовала диеты, даже удавалось похудеть несколько лет назад (с 110 кг до 83), но вес вернулся. Я много ем сладкого, мучного, потом мучаюсь чувством вины за съеденное, но все равно продолжаю это делать. Я могу долго не есть сладкое, но потом все равно срываюсь. Я делаю физ.упражнения, стараюсь больше двигаться, но мои усилия напрасны без корректировки питания. Как мне похудеть и справится с тягой к сладкому?
Отвечает Леонов Сергей Дмитриевич
психолог
Добрый день!
Сразу хотел бы уточнить, с чем именно связан такой длительный приём рисполепта и в такой большой дозировке?
Что касается снижения веса, то базовое правило тут такое: любые ограничения будут рано или поздно приводить к срывы. Т..е. похудеть и (самое главное!) сохранить на долгое время комфортный вес с помощью диет, голодания, физических нагрузок, подсчёта калорийности и т.п. - нереально.
С чем нужно и можно работать - это с пищевым поведением, т.к. даже по описанным вами признакам, похоже, что тут есть определённые нарушения.
Нормализация пищевого поведения в ряде случаев приводит к снижению веса. Но только при условии, что текущий вес действительно для вашего организма не является физиологичным (иногда это не так).
Для такой работы можно обратиться к психологу/психотерапевту со специализацией в области расстройств пищевого поведения.
анонимно
Спасибо вам за совет и ответ! У меня в 2011 году был острый психоз, с тех пор дозировка Рисполепта менялась и зависела от стадии обострения в зимний-весенний период, или зависела от моего состояния.
Леонов Сергей Дмитриевич
А психотерапия была у вас? Если нет, то тем более рекомендовал бы. Т.к., возможно, есть взаимосвязь между психическими процессами, в отношении которых вам назначили препарат, и пищевым поведением.
