Страхи вышли из-под контроля
анонимно, Женщина, 21 год
Мне 21. Никогда ничего не боялась.
Всё началось с того, что 3 года назад у меня случился сонный паралич. Я очень испугалась, но все говорили, что это не повторится. Однако это произошло снова, и с тех пор я боюсь засыпать одна в квартире. По возможности родители не оставляют меня одну. Если я остаюсь дома, то сплю (т.е.пытаюсь) с горящим светом во всей квартире. Единственное, кого я боялась на тот момент, так это темноты.
Постепенно кошмары стали забываться, но сплю я до сих пор с включенным телевизором.
Однако последние полгода я начала бояться абсолютно всего! Каждый день я испытываю не контролируемый страх. Еду в метро- боюсь, что взорвется или затопит. Еду в автобусе - боюсь, что попадет в дтп. Еду в лифте- боюсь, что упадет. Сижу на работе или в институте- боюсь, что загорится здание. Даже когда нахожусь дома - боюсь, что залезут грабители или здание рухнет. Постоянная тревога за родных.
Каждодневные страхи высосали из меня всю энергию. У меня не хватает эмоций даже на молодого человека. Хотя раньше влюбленность, отношения, романтика были для меня смыслом жизни.
Эти сплошные страхи мешают мне жить! Я чувствую себя сломленной!
К какому врачу лучше обратиться?
Отвечает Гладышева Марина Михайловна
психолог
Здравствуйте.
Вам нужен психотерапевт (психиатр). Они хорошо умеют подбирать лекарства для подобных проблем. Можно обратиться в ПНД по месту жительства, не обязательно искать частного врача.
Надо просто принять курсом таблетки, и только когда вы успокоитесь, тогда искать с психологом или психотерапевтом причины проблем.
