Наркология

Каким способом лучше бросить курить?

Добрый день, подскажите самый практичный способ бросить курить??? Не мучительным способом?? День без сигареты, становлюсь нервным, как быть? Курю 5 лет. Спасибо огромное. С Уважением, Евгений
Здравствуйте Евгений! К моему великому сожалению, такого оригинального способа бросить курить одномоментно - попросту нет! Если не считать тех - кто смяв пачку и выбросив ее в урну, говорит себе - ВСЕ, ХВАТИТ, и больше никогда в жизни, не потянется за сигаретой. В остальных же случаях, необходим индивидуальный подход к каждому конкретному человеку, с учетом всех его плюсов и минусов, с учетом всех "за" и "против"... В этом и заключается искусство врача - нарколога!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-нарколога на тему «Каким способом лучше бросить курить?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Подробности

Практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог (г.Омск). Стаж работы - 17 лет. Член Национального Наркологического Общества. Кандидат медицинских наук. Эксперт по вопросам медицинского законодательства в сфере психиатрии и наркологии.

Профессиональные принципы: решение психических проблем социально приемлемыми методами, доступными и понятными для пациента.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Хочу бросить курить
Добрый день!!! Я курю уже 17 лет, хочу бросить курить, когда пытаюсь это сделать, моя нервная система нарушается, я становлюсь раздражительной. Можно ли мне резко бросать курить или это как...
Как бросить курить при беременности
Здравствуйте! Девушка на 5 месяце беременности, никак не может бросить курить. Причем при первой беременности она так и не смогла избавиться от этой пагубной привычки. Очень хотелось бы родить второго...
Как бросить курить?
Уважаемый Олег Александрович, Девушка на 5 месяце беременности ей 27 лет, никак не может бросить курить. Причем при первой беременности она так и не смогла избавиться от этой пагубной привычки....
Хочу бросить курить
Добрый вечер! Меня зовут Инга, мне 32 года. Курю с 17 лет. Очень хочу бросить курить. Раньше курила одну-полторы пачки в день. Два месяца курю 4-5 сигарет. Меньше никак не...
Как бросить курить сигареты
Добрый день! У меня такой вопрос. Мне 33 года, с 17 лет курю сигареты. Очень хочу бросить,но никак не могу себя заставить избавиться от этой привычки. Никакие препараты наркотические не...
Как бросить курить?
Доброго времени суток Меня зовут Антонина. Мне 20 лет. Курю с 12 лет. Очень хочу бросить это пренеприятнейшее занятие. Я наркоман-прекрасно это понимаю. Читала Аллена Карра и Виктора Мена...не помогло....Поначалу...
Хочу бросить курить
Здравствуйте! Я девушка, мне 20 лет. Начала курить зимой 2009 года, в результате втянулась и не могу бросить. В последнее время курить хочется практически постоянно, особенно, когда нечем заняться, а...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.