Консультации / Психология и психиатрия

Боюсь людей

Здравствуйте, мне 30 лет, я 2 года проработала в женском коллективе, где меня не принимали не знаю по какой причине. Я красивая, умная, общительная девушка. В кабинете где я работала, со мной работала женщина 55 лет, она с первых дней спрашивала каких политических и религиозных взглядов я придерживаюсь. Тем самым эта женщина мне не понравилась, к тому же она не владела родным для нас языком, что отталкивало меня от нее. В конце она угрожала меня через своего мужа, который работал в мвд. Она по профессии врач, и нажимала специально на мои слабые места как нервная система. Запугивала. В общем мы друг друга не полюбили, потом я узнала что она клеветала меня, настраивала против, коллектив без меня в течение 2 лет гулял по ресторанам, отдыхал, меня только не приглашали, какой бы сильной личностью я не была, меня это сильно задевало, я их по сей день проклинаю. Работала там лишь потому что там зарплата была высокая, это была иностранная компания. Иностранцы ко мне также холодно относились. В общем за 2 года во мне появились куча комплексов из за такого дурного коллектива и атмосферы: боязнь людей, закомплексованность, низкая самооценка. Сейчас я работаю в другом месте, где атмосфера царит намного лучше, но все равно я не могу забыть тот ужас, который испытала. Теперь во сне остался страх людей, страх женщин, мне кажется что я слаба морально, что я не могу нормально воевать с людьми, ставить их на место, устанавливать личные границы. В любой девушке и женщине я начинаю разглядывать врага, мне кажется что все женщины такие. Как мне с этим бороться? Как быть сильнее морально?
Здравствуйте! Тут дело не в моральной силе. Любой человек страдал бы, находясь в таких условиях. Мы социальны по своей природе и нам важно, чтобы нас принимали. Сейчас важнее избавиться от того сверхобобщения по поводу женщин, которое у вас сформировалось. Конечно же не все девушки и женщины такие, и вы наверняка это сами видите в реальности. Ещё очень важный момент - понять, что у вас всегда есть выбор. Вы решаете, оставаться в том или ином коллективе или нет. Тогда вы решили остаться из-за высокой зарплаты. Но неужели эти деньги стоили того, чтобы страдать столько времени, заработать кучу комплексов и до сих пор бояться людей? Думаю, что нет. Никакие деньги не могут компенсировать такой ущерб. Возможно, теперь в подобной ситуации, вы сделаете совершенно другой выбор, в пользу себя и своего спокойствия. Если этот страх сильно мешает вам сейчас жить, рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам с ним справиться, чтобы чувствовать себя в коллективе комфортно.
Спасибо большое за Ваш ответ. Действительно, только сейчас я осознаю, какой ущерб я себе нанесла из за каких то денег. После той работы я не проходила собеседования, мечтала о работе на дому, так и вышло, я стала работать фрилансером, работала по несколько часов в день. Мне это очень помогло. И спустя год, после отдыха на дому, а это каждодневное высыпание, я делала то, что не успевала делать раньше: смотрела телевизор, интеерсные программы в интернете, стала больше читать и тд. И недавно я нашла себе новую работу, там вроде коллектив хороший. К психотерапевту обращаться не хочу, потому что раньше обращалась и пила антипсихотики, у которых был ощутимый побочный эффект. Сейчас справляюсь и контролирую свои эмоции и самоизлечиваюсь. Еще раз спасибо большое! Успехов Вам!!!
Я имела в виду не к врачу-психотерапевту, который назначает препараты, а к психологу-психотерапевту, который ищет причины того или иного состояния и прорабатывает их вместе с клиентами. Но возможно вы действительно сможете справиться сами. Желаю вам удачи!
Консультация психотерапевта на тему «Боюсь людей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Подробности

Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор научных и популярных статей по психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.  

Оказывает психологическую помощь взрослым при сложных жизненных ситуациях и тяжелых эмоциональных состояниях: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, чувства вины и стыда, обида, гнев, чувство неуверенности в себе.

Viber, WhatsApp: +7(926)-572-0777

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как перестать ненавидеть людей?
22 года, пол вроде как мужской... Года 3 наверное уже как закоренелый мизантроп, в людях не вижу ничего хорошего, раздражают одним своим присутствием, не то что какими-то действиями.. Категорически стараюсь...
Сыну 16 лет и он ненавидит людей
Здравствуйте. Меня мучают слова моего ребёнка, которые он довольна часто повторяет. Я не знаю, как к этому относится и самое главное я не знаю, как с ним начать разговор на...
Сильная привязанность к людям , а точнее к конкретному мужчине
Здравствуйте . Моя проблема состоит в том , что я очень сильно привязываюсь к людям ,привязалась к одному мужчине 8 лет назад , с ним лишилась девственности , я его...
Мой муж не обращаетя к людям по имени
У меня вопрос, мой муж не обращается по ко мне по имени. Если я начинаю на него давить, он произнесет имя ,но очень невнятно. Он прекрасно знает, что мне это...
Я привязываюсь к людям...
Здравствуите, у меня такая проблема, 5 лет назад от меня отказались родители и с тех пор я все время привязываюсь к людям, в независимости какого они пола... что мне делать...
Воспринимаю молодых людей как подруг
Здравствуйте! у меня проблема, я стала воспринимать молодых людей только в качестве друзей, мне приятно с ними встречаться, общаться, болтать по телефону, но не более. Думала, это пройдет, но нет...
Как быть, моя проблема в том что я перестаю любить людей, с течением времени
Конечно, может эта проблема была и раньше, но остро это я стала ощущать в последнее время. Хочу как можно больше быть одна, на работе и дома, была бы возможность, я...