Окр контрастные навязчивости или шизофрения

Здравствуйте , еще в детстве я был очень мнительный насчет своего физического и психологического здоровья до такой степени , что все доходило до того , что я мог постоянно проговаривать одну и ту же мысль например что: все будет хорошо или все уже хорошо, возвращаться к одним и тем же воспоминаниям - как в форме зрительных образов, так и в форме внутренней речи. Мне требовалась строгого порядка в доме, симметрии в расположении предметов. Если что-то нарушалось в моих привычках, это вызывало тревожность. Так же в детстве я узнал , что по отцовской линии родственник болел шизофренией , что вызвало у меня сильный страх так как я знал , что болезнь передается по наследству. В подростковом возрасте во время ссор с родителями со зла меня могли назвать шизофреником и мой страх начинал расти еще сильнее. Со временем как я закончил школу и поступил в университет , как то это все забыл и перестал воспринимать , но недавно пережил сильный стресс связанный со здоровьем и спустя несколько недель в голову стали приходить контрастные навязчивости например : что сейчас возьму и сделаю что ужасное или непристойное . К примеру закричу во время лекции в университете или во время разговора с кем-то (при этом неважно как я отношусь к человеку), я думаю "а что если я сейчас плюну тебе в лицо/дам под зад/начну вдруг кидаться вещами/встану уйду/дам по лицу кулаком и т.п.?" - этого я никогда и на за что не сделаю, я знаю это. Но есть страх сорваться и сделать. Или того хуже причинить боль своим близким людям , я живу с женой и маленьким сыном которого я очень люблю , но еще давно видел в новостях , как мать выкинула ребенка с окна и я это вспомнил и поставил себя на ее место , потом это стало перерастать в контрастные навязчивости я представлял ,что могу сделать это своим сыном от чего мне было ужасно, больно и страшно думать об этом , но я мог забыть и отвлечься от этих мыслей понимая что никогда не сделаю этого , но когда стал обдумывать все свои мысли я решил что это началась шизофрения и стал искать симптомы в интернете и увидел что все симптомы указывают на обсессивно компульсивное расстройство (контрастные навязчивости) хоть я и до сих пор не уверен так ли это , также на одном сайте увидел , что если не лечить и запустить окр оно может перейти в шизофрению. Правда ли это ?