анонимно (Мужчина, 32 года)
Мужчина, 32 года, вес 105 кг рост 195 см, какой спортпит нужен для оптимального набора, очень быстро набираю массу мышцы и жир, но теряю также быстро, ненормированное питание, бывает могу…
анонимно (Мужчина, 24 года)
Мой рост 175 вес 80. Тренировки различные ( беговые и силовые). Необходимо снизить вес до 73 кг. Каким образом принимать протеин, л-карнитин, бцаа? Как их совмещать?
анонимно (Мужчина, 34 года)
Здравствуйте посоветуете пожалуйста какой протеин мне подойдёт рост 163 вес 72 . Сорт трнажорный зал нагрузки умеренные . В фитнес баре пробовал сывороточный от макслер на вкус приятный . Но…
Ника Зененкова (Женщина, 26 лет)
Доброго времени суток! у моего ребёнка (3года) восстановительный процесс после сложной нейроинфекции (была иннервация всего тела) за 4 месяца он потерял всю мышечную массу и даже больше, чего мы только…
Саша Жилин (Мужчина, 23 года)
Доброго времени суток .Не могу никак набрать вес .Питаюсь нормально 4-5 раз на день .До этого питался два года подряд 1 -2 раза в день но плотно .Вес как был…
анонимно (Женщина, 30 лет)
Как повысить выносливость и сбросить лишний вес мне 30,вес 66,рост 175, строение тела по типу перевернутого треугольника. Занимаюсь спортом,волейбол два раза в неделю добавила кардио и силовые тренировки. Как построить…
анонимно
у меня достаточно спортивное телосложение, не дохляк так скажем но и не могу сказать, что у меня большие руки. Но у меня есть не большая жировая прослойка, ее не так…