Консультации / Психология и психиатрия

Излишняя ранимость

Здравствуйте. Мне 28, замужем. В жизни всё идёт своим чередом, но такое чувство, что я просто пустое место. Меня не замечают, я не запоминаюсь, часто, среди других людей, чувствую себя какой-то не такой. Когда я что-то рассказываю и на меня смотрят, слушая, у меня складывается ощущение, что собеседник в это время думает обо мне: "какая несуразная, глупая" и т.д. Если меня недооценивают в плане внешности или творчества, то я ужасно расстраиваюсь. Делаю интересные вещи, барельефы, все восхищаются...но, спроса на это нет вообще. Я не могу найти своё место в жизни, будто я какая-то лишняя в этом мире, ни я, ни моё творчество не замечено и никому не нужно. Да и в отношениях, такое чувство, что даже родные не любят меня так, как люблю их я. Ощущаю себя ребёнком, как бы глупо это не звучало, нелюбимым ребёнком для этого мира. Как справиться с ранимостью? Спасибо.
Здравствуйте. Описанные проблемы начинаются в детстве, в дошкольном возрасте. В отношениях с мамой - это отверженность. Пустое место, не будь, ничего не значишь, не замечают, не нужно, лишняя – это все про отверженность. В отношениях с папой – это покинутость. Недостаточно хорош, недооценен, не такой, какой нужен – это травма покинутости. Безусловное принятие (мамой, папой, миром) vs принятие по условию (мамой, папой, миром). Чтобы выйти из этого тупика, надо стать безусловно принимающим и любящим родителем самому себе. Вы уже знаете в себе маленькую нелюбимую девочку. Надо стать для нее заботливым родителем и справедливым взрослым, которые о ней заботятся. Не ждать, когда другие дадут, а давать себе самой. Когда внутренний ребенок поверит в вашу любовь, тогда вы сможете увидеть, что и мир вас любит. А что касается барельефов, вам нужно читать книги по маркетингу, а не по самооценке. То, что они плохо продаются - это не ваша личная проблема и не проблема качества изделий, а проблема плохого маркетинга.
Большое спасибо за развёрнутый ответ! Можно ещё вопрос? У меня есть трёхгодовалый сын. Как не допустить такого же состояния в его будущем? Ведь мы неосознанно воспитываем так, как воспитывали нас
Учиться выделять сценарное поведение из ткани жизни, искать причины этого поведения, устранять эти причины, формировать более конструктивные линии поведения для себя. Ребенок потом настроится на родителей и поменяет установки мимовольно. Лет до 7 время есть, потом уже эффективнее добавлять работу с детским психологом, а не только ограничиваться работой родителей со взрослым специалистом.
Консультация психотерапевта на тему «Излишняя ранимость» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Заикание ли это
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, определить заикание ли у ребенка. Девочке 4года 10мес. Пошла в сад в 4,5. Не так давно был период, когда она стала заметно запинаться, когда говорит собственные мысли,...
Ребенок боится что у него не получится
Добрый день. Моему сыну 5,5 лет. Он единственный и горячо любимый ребенок в семье! Очень мнительный, чувствительный, ранимый, ласковый. Неусидчивый. В садик ходи с 3 лет. С детьми всегда быстро...
Детская психика
Здравствуйте.Я не знаю куда мне обратиться..Проблемы с ребенком.Мальчику исполняется 10 лет, учится в школе ,хорошист.Беспокоит поведение-очень впечатлительный,мнительный,тревожный,стеснительный,может вспылить,его никто не понимает,естественно ,друзей нет.Проходили обследование у психолога (нарушения в эмоционально-волевой сфере),посещали...
Срочно нужна психологическая помощь Неуверенность в себе раздражительность злость
Здравствуйте! Я мама двоих детей, оба мальчика. Дети друг за другом, разница 2 года. Старшему 2,8 лет, младшему 7 месяцев. Замуж вышла поздно, поэтому и решилась родить сразу, побоялась, что...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...
Девочке 2 5 года очень активный ребенок На свадьбе родителей очень ...
Девочке 2.5 года, очень активный ребенок. На свадьбе родителей очень много танцевала и веселилась до позна. Потом ребенок стал заикаться. Невропатолог сказал, что ребенок перевозбудился эмоционально. Так ли это? Можно...