Тело капризничает

анонимно, женщина, 51 год
Когда меняется ритм жизни, мое тело начинает вести себя, требуя внимания. Например, я начинаю просыпаться раньше. Без конца хочется в туалет. Появляется острый голод, и чувство, что ты никогда не ел. Перед ответственным делом, крутит живот и накатывает паника. Хотя ум знает. Все будет хорошо. Я пытаюсь, себе обьяснить, что я уже не раз бывала в этих ситуациях и я справлюсь. Но тело не подчиняется. Как научится расслабляться в новых ситуациях? Как не паниковать перед перелетом?

Отвечает Бабенков Николай Владиславович
невролог
Вам надо прийти на прием к психотерапевту и вам подберут правильное лечение.

Консультация врача невролога на тему «Тело капризничает»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 26 декабря 2018
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.