Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться

Впервые со мной случилось так, что ночью я не могла уснуть из за того что мне не хватает воздуха и сердце просто вылетало из груди было чувство паники и страха будто где то внутри, хотя стрессов перед этим вроде бы небыло, я обратилась в госпиталь где мне сделали экг и написали ч заключении синусовая аритмия, я пролежала там 14 дней мне ставили капельницы с лекарством аспаркам, перацитам и давали таблетки випацетин вроде становилось легче, спокойно засыпала но иногда мешало то что постоянно сохнет в горле и хочется глотать постоянно, сказали сдать на гормоны щитовидной железы, сдала все в норме, после лечения сделали контрольное экг где в заключении написали неспецифическое снижение зубца Т, я соответсвенно начала переживать и съездила сделала узи сердца, так как бывает такое что пульс учащенный, переживаю по поводу этого в описании узи написано что есть легочная регургитация 1 степени и трикуспидальгая регургитация 1 степени много читала по поводу этого написано что лечения не требует, вопрос в том что может ли это перерости в другие степени уже выше первой, проблем никогда с сердцем небыло не на что не жаловалась, может ли из за этого быть небольшие отдышки при подъеме на этаж, при беге и вообще занятии спортом? Может ли это быть причиной того что иногда будто хочется вдохнуть воздуха полной грудью будто не могу надышаться? И вообще в целом нужно ли мне какое либо лечение по результатам узи ?