анонимно, женщина, 49 лет
Здравствуйте!В январе этого года уехала на 4 месяца в индонезию,рацион поменялся полностью,стало потребляться меньше мяса,больше фруктов,совсем не было кисломолочной продукции,немного соевого молока.Начались запоры,либо после дефекации чувство неполного опорожнения.После возвращения домой проблемы остались.Питаюсь правильно,делаю гимнастику,много гуляю.Сдала анализы (кровь общий,биохимию,копрограмму,ФГДС,ТТГ,Т3,Т4) все в норме.Сейчас получила результат анализа микрофлоры.Гемолитическая кишечная палочка 10*5,молочнокислые бактерии -0,остальное норма.Могут эти нарушения быть причиной моей проблемы?гастроэнтеролога у нас нет..что можно сделать в такой ситуации??
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Нет, не могут. Этот анализ сейчас не используется для диагностики и подбора лечения. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).
