Надо ли пить гейнер

анонимно, мужчина, 14 лет
Здравствуйте хотел бы спросить на счёт гейнера какой нао выбрать и надо ли брать в моём случаи гейнер вообще рост у меня 175 вес- 62.5-63.5 Пью сейчас креатин протеин и BCAA Надо ли потом покупать гйнер?

Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! Чем вы занимаетесь, как давно, какая цель?

Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Надо ли пить гейнер»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 17 октября 2018