Как уменьшить боль при травме мениска
Юлия Колле, Женщина, 24 года
Пол года назад врач поставил диагноз-разрыв переднего рога мениска.Травму получила при занятиях в спорт зале.Сейчас тренируюсь без нагрузки на ноги.Переодически ощущаю боль при ходьбе и , особенно, после работы,так как постоянно нахожусь по 10-12 часов на ногах.
Сейчас нахожусь за границей и на родину вернусь только через пол года,что бы сделать операцию на колене.Как можно притупить боль на эти пол года ?Гели с обезболивающим эффектом,таблетки?Может бандаж на ногу?Посоветуйте пожалуйста что нибудь.
Отвечает Леонтьев Марк Анатольевич
травматолог-ортопед, реабилитолог
Добрый день!
Сложно советовать гели и таблетки человеку, который "за границей". Разный ассортимент, разная доступность. Если Вы в местности, где и врачей-то нет. Разрывы менисков бывают разные, некоторые вообще не оперируют, ими занимаются физиотерапевты. Это почти то же самое, что наш инструктор лечебной физкультуры, иногда с навыками мануальной терапии. Грамотная гимнастика может значительно улучшить функцию и уменьшить боль. Если и это недоступно, тогда бандаж на колено. Какой именно? Не знаю, это подбирается индивидуально. Бандаж или тутор большого размера и с шарнирами по боковым поверхностям лучше всего разгружает мениски, но это самая громоздкая и дорогостоящая конструкция. Самая дешёвая и простая - бинтование колена, только не эластичным, а матерчатым бинтом.
