Консультации / Психология и психиатрия

Расстройства пищевого поведения

В 23 года из-за строгих диет и страха полноты случились первые приступы булимии. Потом они становились чаще, до 3-4 раз в день. В результате на несколько лет жизнь превратилась в ад. Даже в гостях я могла поесть и отнести всё это в туалет. Рассказать было стыдно. Однажды не выдержала и, поделилась с мамой, но это не помогло. Она просто стала дергать меня и присматриваться. Обратилась к психотерапевту уснас в городе, та сказала, что проблем у меня нет, а если буду настаивать, ей придется поставить меня на учёт. Самостоятельно справиться не получалось, иногда было легче- реже, иногда хуже. Спаслась беременностью, года на 3 забыла про проблему. Но в последнее время иногда случаются срывы. Подскажите, что делать, когда чувствую, что вот- вот произойдёт срыв? До приёма пищи могу ничего не подозревать, в "пищевое пьянство" впадаю в процессе. Есть ли способы как контролировать себя? У меня полно дел и ем я не от скуки. Единственное, в последний год выспаться не удалось ни разу, сплю часов по 5 с сутки. Веду достаточно активный образ жизни, стараюсь правильно питаться, не пью, не курю. Заранее благодарю.
Добрый день! Прошу прощения за поздний ответ. Вполне может быть, что причины булимии, которую вы у себя подозревали, до конца не исчезли. А просто скрылись на время беременности. А потом стали проявляться опять. Кроме этого, конечно, регулярное недосыпание тоже может влиять на пищевое поведение. Потому что если трудно восполнить энергию за счёт сна, тогда она может восполняться за счёт еды. Только еды тогда будет требоваться больше, чем реально нужно вашему телу. Я бы рекомендовал вам всё-таки найти возможности проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Если нет в вашем городе (или есть неудачный опыт), то можно найти по скайпу. Чаще всего нарушения пищевого поведения - это верхушка айсберга, а "под водой" скрываются самые разные психологические факторы. С ними-то и имеет смысл работать!
Консультация психотерапевта на тему «Расстройства пищевого поведения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения
Подробности

Психолог, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения и обучению осознанному питанию.

Руководитель Центра семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения, автор интернет-проекта "Осознанноепитание.рф".

Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", "Страна Стройных".

Частная психологическая практика с 2005 года. Опыт работы практикующим психологом более 13 лет.

Телефон для записи: +7 (909) 700-76-69.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Расстройства пищевого поведения низкая самооценка бездеятельность
Времени суток. Мне 22 года, я учусь на 5 курсе мед.университета. Успеваемость у меня неплохая (4-5). Если кратко, я перенесла предположительно два депрессивных эпизода, у меня длительно расстройство пищевого поведения,...
Расстройство пищевого поведения
Здравствуйте! Мне 24г, замужем, детей нет!Проблема заключается в следующем! В течении 7 лет, постоянно контролирую себя в еде, диеты, срывы и снова по кругу! В 2012г.на фоне диеты и усиленных...
Расстройства пищевого поведения
Здравствуйте! При росте 165 мой вес составляет 48-52 кг, очень часто колеблется, так как уже два месяца я нахожусь в каком-то странном состоянии. Где-то дней 5-6 сижу на диете, либо...
Расстройство пищевого поведения Булимия
Добрый день Пишу к вам с криком о помощи, ибо больше не к кому обратиться. В 2014 году резко сбросила вес - с 58 упал до 47 кг. При новом...
Расстройство пищевого поведения Булимия
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в данной ситуации? Вот уже 2 месяца непрерывно я страдаю от булимии. Каждый день я объедаюсь до болей в животе, когда становится уже невозможным дышать...
Расстройство пищевого поведения
Доброго времени суток. Я умоляю не игнорировать мой вопрос, я боюсь, что еще раз не решусь попросить о помощи. Дело в том, что у меня есть серьезная склонность к расстройству...
Расстройство пищевого поведения
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Хотелось бы обратиться к вам с данной деликатной темой: расстройство пищевого поведения. Я заведомо предполагаю, что вы посоветуете мне посетить прием соответствующего данной проблеме врача, но увы,...