Тяжело дышать не сделать глубокий вдох
анонимно, Женщина, 24 года
Здравствуйте!
У меня такая проблема
Время от времени (раз в 2-3 месяца, примерно) меня настигает такая проблема - становится тяжело дышать, т.е не могу сделать полноценный вдох, чувство, будто в где-тот горле, груди что-то пережато, не хватает кислорода, появляется зевота, может начать круглится голова, никаких болезненных ощущений при этом нет, но нехватка кислорода и невозможность сделать вдох такая острая, что просыпаюсь даже ночью от этого. Эта же проблема была во время беременности-говорили, что это из-за давления и все пройдёт, но эта же проблема была и до беременности, и после началась снова. Терапевт говорил, что это из-за нервов и т.д., но я совершенно не нервничаю, нет никаких поводов. Начинается все, кстати, в основном, в положении лёжа, лёжа тяжелее всего дышать. Что это может быть? Какие обследования стоит пройти и к какому врачу стоит обратиться? И может ли это быть что-то со стороны нервной системы в такой ситуации? Может стоит пропить успокаивающее?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Нужно исключить остеохондроз грудного отдела позвоночника, он часто дает подобные жалобы, особенно если спите на плохо сбалансированной кровати\диване, не ортопедическом матрасе и так далее. Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется, оптимизировать место для сна (в идеале - ортопедический матрас). Кроме этого, часто так проявляются психосоматические расстройства - гипервентиляционный синдром, например. В этом случае поможет врач психотерапевт.
