Спина, бока

анонимно
Подскажите комплекс эфективных упражнений для спины и боковых мыщц после травмы спины.

Отвечает Соловьева Светлана
фитнес-инструктор
Какого рода была травма? В каком вы состоянии сейчас?

Консультация фитнес-тренера на тему «Спина, бока»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 30 июня 2011