Травматология и ортопедия

Болят голени после бега

Здравствуйте! Буду признателен за совет. После бега на дистанции около 3-4 км болят голени. Больше всего на левой ноге. При этом явно ощущается, что болят не мышцы, а именно кости. Проходит дня через 2, если не давать больших нагрузок. Мой вес - 92 кг. Бегаю в специальных красовках. В чем может быть причина? Как избавиться от болей?
Известно, что после физической нагрузки, необычной или высокой по интенсивности, превыщающей физиологические возможности организма, беспокоят боли в местах с максимальной нагрузкой. Данное состояние не относится к патологическим и лечения не требует. Достаточно снизить, прекратить на 2-3 недели нагрузки, привести их в соответствие с возможностями организма.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-травматолога на тему «Болят голени после бега» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
хирург, травматолог
Подробности

Хирург (общая хирургия, детская хирургия, флебология), травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории. Стаж практической работы в хирургии - 30 лет. Окончил Минский государственный медицинский институт в 1977 г. Интернатура по хирургии на базе Брестской областной больницы 1977-78 гг.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боль в голенях после бега
Здравствуйте! Мне 4 года назад в армии поставили диагноз "остаточные явления подкожного флебита голеней" пролежал месяц в госпитале, все прошло ноги перестали беспокоить. После армии никакого лечения не проходил т.К....
Реабилитация после перелома ноги
Здравствуйте! Мне 40 лет. Год назад после перелома ноги (берцовая кость) снял гипс, который был примерно месяц и фиксировал ногу от ягодицы и пятки... Сразу после этого стал разрабатывать ногу,...
Боль в голени после перенапряжения
Здравствуйте! У меня проблема - после напряжения долго болят ноги. С самого детства после бега или длительной ходьбы начинается ноющая боль в ногах (в обеих) - в голени со стороны...
Болит нога
Здравствуйте! Не можем понять что у меня с правой ногой. Я девочка, 12 лет (если надо). Возникает периодическая боль то в голени, то в колене, то в бедре. На голени...
Боль в ноге
Здравствуйте!Мне 19 лет,вес 56кг,рост 168см,раньше спортом особо не занималась.Совсем недавно начала бегать,втянулась.Спустя 2 недели начали болеть голени после бега,но это было терпимо.Бегаю не по асфальту,а по дорожке,3-4 км всего лишь,в...
Боли в спине
Подскажите, пожалуйста. Привожу полное описание МРТ: отмечается усиление кифоза в верхней трети грудного отдела позвоночника со снижением высоты тела Тн 6 до 3 мм в переднем отделе тела позвонка (клиновидная...
Боль в голени во время и после нагрузки.
Различными видами спорта занимаюсь около 15 лет. Бегаю 1-2 раза в неделю по 1 часу средним темпом. Последнее время стала болеть голень правой ноги с внутренней стороны при подъеме на...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.