Консультации / Психология и психиатрия

Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние

Две недели назад из-за несчастного случая погибли мои бабушка и дядя. Не знаю как правильно сформулировать то что меня беспокоит - время как-будто остановилось и я в нем запуталась. Тот момент когда я обо всем узнала, потом похороны все это по ощущениям было очень-очень давно, не со мной, "и вообще не правда". И даже какие-то повседневные мелочи, я путаюсь когда что произошло это было сегодня, вчера или неделю назад. Я не понимаю почему так происходит. И еще очень странно для меня - я не могу вспомнить как выглядел дядя, хотя я была у них дома за три дня до трагедии и разговаривала с ними. Вот все помню в мелочах как и что было в тот день, интерьер, кто о чем говорил, бабушку как одета, что делала, что говорила, лицо все в мелочах помню, а дядя как-будто стерся из памяти, все кроме голоса. И более ранние воспоминания такие же, что говорил или делал помню, а лицо нет. Это очень пугает, пройдет это или теперь это навсегда? Читала статьи о стадиях переживания горя, такое ощущение что у меня всё вперемешку сменяется на дню несколько раз.
Здравствуйте. Конечно, все пройдет со временем. Вы сейчас не просто переживаете смерть близких, но еще травмированы внезапностью этой смерти. Если бы уход близких был естественным, после длительной болезни или по старости, то вы бы успели привыкнуть к тому, что предстоит потеря. Несчастный случай перепахивает ткань бытия и абсолютно нормально в этот момент потеряться, когда вдруг утрачены старые связи, нарушены планы, важные задачи остались не завершены. Но это состояние – не навсегда. Когда по земле проносится ураган, то сначала кажется, что завалы мусора и поломанных деревьев никогда не разобрать. Но постепенно все налаживается, придет понимание, что жизнь продолжается. Лица дяди вы, вероятно, не видите, потому что он ближе к вам по возрасту, чем бабушка, и мыслей о его смерти у вас было меньше. Про бабушек мы так или иначе думаем «ей уже 80, наверное, лет через 5 лучше ее забрать к себе доживать». Поэтому и смерть его пока не принята вами как факт. Смешение стадий проживания горя – это норма, постепенно все утрясется.
Консультация психотерапевта на тему «Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Мучаюсь от желания выйти замуж
Добрый день! Когда устроилась на новую работу, столкнулась со следующей проблемой: коллеги постоянно спрашивают меня, почему я до сих пор не замужем и без детей. Коллектив мужской и взрослый, почти...
Стеснительность социофобия как избавиться
Добрый день! Испытываю трудности с общением, особенно если речь идет об общении в коллективе. Боюсь приковывать к себе излишнее внимание т.к. могу показаться глупым, сказать что-то банальное, не интересное. Считаю...
Не могу сходить к папе на могилу
Не могу ходить к своему собственному отцу на могилу. Отец умер, когда мне было 5лет ездила к нему на могилу только в детстве, последний раз у него была в возрасте...
Переживаю из-за своей измены
Здравствуйте. Помогите мне справиться психологически, я изменила мужу и очень переживаю из-за этого. Расскажу предысторию. Это началось после того,как в 2014 году у меня обнаружили рак почки. Почку полностью удалили,...
Отношения
Здравствуте. У меня есть отношения с девушкой, которые продолжаются вот уже четыре месяца. Первые три месяца наших отношений прошли замечательно. После того, как мы начали проводить больше времени вместе, проживая...
Проблемы взаимодействия с девушками
Здравствуйте. На протяжении лет 6 испытываю какие-то проблемы в общении с девушками. Первые отношения были в 9 классе, когда я начал встречаться со своей первой настоящей любовью, в итоге она...
Послеродовые истерики
Здравствуйте. Я всегда боялась больниц, с детства. Даже поликлиник, и если кому-то надо, а я просто за компанию, боялась до потери сознания. И тут мне исполняется 19 лет и на...