Консультации / Психология и психиатрия

Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние

Две недели назад из-за несчастного случая погибли мои бабушка и дядя. Не знаю как правильно сформулировать то что меня беспокоит - время как-будто остановилось и я в нем запуталась. Тот момент когда я обо всем узнала, потом похороны все это по ощущениям было очень-очень давно, не со мной, "и вообще не правда". И даже какие-то повседневные мелочи, я путаюсь когда что произошло это было сегодня, вчера или неделю назад. Я не понимаю почему так происходит. И еще очень странно для меня - я не могу вспомнить как выглядел дядя, хотя я была у них дома за три дня до трагедии и разговаривала с ними. Вот все помню в мелочах как и что было в тот день, интерьер, кто о чем говорил, бабушку как одета, что делала, что говорила, лицо все в мелочах помню, а дядя как-будто стерся из памяти, все кроме голоса. И более ранние воспоминания такие же, что говорил или делал помню, а лицо нет. Это очень пугает, пройдет это или теперь это навсегда? Читала статьи о стадиях переживания горя, такое ощущение что у меня всё вперемешку сменяется на дню несколько раз.
Здравствуйте. Конечно, все пройдет со временем. Вы сейчас не просто переживаете смерть близких, но еще травмированы внезапностью этой смерти. Если бы уход близких был естественным, после длительной болезни или по старости, то вы бы успели привыкнуть к тому, что предстоит потеря. Несчастный случай перепахивает ткань бытия и абсолютно нормально в этот момент потеряться, когда вдруг утрачены старые связи, нарушены планы, важные задачи остались не завершены. Но это состояние – не навсегда. Когда по земле проносится ураган, то сначала кажется, что завалы мусора и поломанных деревьев никогда не разобрать. Но постепенно все налаживается, придет понимание, что жизнь продолжается. Лица дяди вы, вероятно, не видите, потому что он ближе к вам по возрасту, чем бабушка, и мыслей о его смерти у вас было меньше. Про бабушек мы так или иначе думаем «ей уже 80, наверное, лет через 5 лучше ее забрать к себе доживать». Поэтому и смерть его пока не принята вами как факт. Смешение стадий проживания горя – это норма, постепенно все утрясется.
Консультация психотерапевта на тему «Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Ревную мужа
Здравствуйте. Мы с мужем живём с 2016 года вместе. В этом году в феврале я родила ребенка. Со второго месяца моей беременности , когда начался сильный токсикоз он начал играть...
Не могу пережить смерть мамы
В сентябре, когда я была ещё беременна это случилось. .. Я не скажу, что была общительным ребенком. Редко обнимала маму и говорила что люблю. Потом уехала а другой город и...
Негативная реакция на всё
Здравствуйте. Я негативно реагирую на любую жизненную ситуацию. Пример: недавно допустила ошибку на работе, ничего супер-страшного, всё поправимо. Но я прорыдала весь день. Я просто не могла настроиться на хорошую...
Скоро убью ребёнка Неконтролируемая агрессия
Здравствуйте. У меня приступы ярости. Срываюсь на 11 месячном сыне. Когда он капризничает, не спит, делает что-то не так меня это выводит до ора на всю квартиру. Я кричу, ругаюсь...
Паника тревожные мысли страх общества
С детства я была плаксивым и восприимчивым ребенком. С подросткового возраста я стала депрессивным и замкнутым человеком. Все время жевала язык. Это продолжается и сейчас плюс я все время мою...
Как убрать это состояние
Девушка, 24 года. 1. Начну с того что я очень ревнивый человек и боюсь предательства. я сильно контролирую любимого человека, но понимаю что это не правильно. в каких то вещах...
Не могу решить проблемы чувство безысходности
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с моей ситуацией... Дело в том, что недавно я получила травму колена, в настоящий момент на больничном уже 3,5 недели, нога в гипсе. Передвигаюсь на костылях...