Консультации / Психология и психиатрия

Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние

Две недели назад из-за несчастного случая погибли мои бабушка и дядя. Не знаю как правильно сформулировать то что меня беспокоит - время как-будто остановилось и я в нем запуталась. Тот момент когда я обо всем узнала, потом похороны все это по ощущениям было очень-очень давно, не со мной, "и вообще не правда". И даже какие-то повседневные мелочи, я путаюсь когда что произошло это было сегодня, вчера или неделю назад. Я не понимаю почему так происходит. И еще очень странно для меня - я не могу вспомнить как выглядел дядя, хотя я была у них дома за три дня до трагедии и разговаривала с ними. Вот все помню в мелочах как и что было в тот день, интерьер, кто о чем говорил, бабушку как одета, что делала, что говорила, лицо все в мелочах помню, а дядя как-будто стерся из памяти, все кроме голоса. И более ранние воспоминания такие же, что говорил или делал помню, а лицо нет. Это очень пугает, пройдет это или теперь это навсегда? Читала статьи о стадиях переживания горя, такое ощущение что у меня всё вперемешку сменяется на дню несколько раз.
Здравствуйте. Конечно, все пройдет со временем. Вы сейчас не просто переживаете смерть близких, но еще травмированы внезапностью этой смерти. Если бы уход близких был естественным, после длительной болезни или по старости, то вы бы успели привыкнуть к тому, что предстоит потеря. Несчастный случай перепахивает ткань бытия и абсолютно нормально в этот момент потеряться, когда вдруг утрачены старые связи, нарушены планы, важные задачи остались не завершены. Но это состояние – не навсегда. Когда по земле проносится ураган, то сначала кажется, что завалы мусора и поломанных деревьев никогда не разобрать. Но постепенно все налаживается, придет понимание, что жизнь продолжается. Лица дяди вы, вероятно, не видите, потому что он ближе к вам по возрасту, чем бабушка, и мыслей о его смерти у вас было меньше. Про бабушек мы так или иначе думаем «ей уже 80, наверное, лет через 5 лучше ее забрать к себе доживать». Поэтому и смерть его пока не принята вами как факт. Смешение стадий проживания горя – это норма, постепенно все утрясется.
Консультация психотерапевта на тему «Трагически погибли близкие люди Непонятнте состояние» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Подробности

Практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Работает со взрослыми, индивидуально и в парах, в том числе с людьми с нетрадиционной гендерной и сексуальной идентичностью. Консультирует родителей по проблемам детей и подростков.

Опыт психологического консультирования с 2010 года. Ведет очные консультации в Санкт-Петербурге, заочные - в skype и переписке. 
Супервизор — Борис Яковлевич Иванов, психотерапевт, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (911) 822-56-12.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Девушка как сестра
Доброго времени суток, уважаемые специалисты. Проблема следующего характера. Много лет общался с девушкой по интернету. Рассказывали друг другу всё, абсолютно всё. Одним словом, отличные друзья. Мне 20, ей 26. Разнице...
Каждый день слёзы
Добрый день! Девушка, 20 лет. С 17 до 19 лет состояла в отношениях с парнем, в 19 лет устроилась на работу очень пристижную, мне там очень нравилось работать и там...
Поведение в критической ситуации
Моя проблема состоит в том, что я теряюсь в критической ситуации. Попробую объяснить на примере. Моя работа состоит в управлении людьми. С ней я отлично справляюсь и не имею никаких...
Не могу контролировать мысли не понимаю что со мной происходит
Здравствуйте, меня зовут Максим. Мне 17 лет, в семье всё хорошо. Столкнулся с такой проблемой, очень трудно будет объяснить, и звучать будет, как то глупо. Уже просто не знаю к...
Повышенная тревожность в школе
Добрый день, уважаемая Марина Михайловна! Моя проблема в следующем - повышенная тревожность и страх, которые проявляются психосоматически - спазмы в желудке, переходящие в понос, дрожь в руках, повышенные сердцебиение, боль...
Я сломалась
Здравствуйте уважаем­ый врач. Пишу вам по­тому как откровенно поделится сложно с кем-то да и людей пра­вильно оценивающих мою ситуацию нет. Я живу в маленьком горо­де продолжительное время не работаю, не...
Плохое психо-эмоциональное состояние
Я ненавижу себя. Я плачу каждый день, почти всё что угодно может расстроить меня до слёз. Не хочу общаться с людьми, так как боюсь непонимания, но в обществе не показываю...