Хочу избавится от вредной привычки.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 27 лет. У меня уже несколько лет проблемная кожа лица и меня это очень сильно беспокоит. Плюс к тому я ещё трогаю лицо руками, что конечно не лечит мою кожу. С этой мыслью, как сегодня я выгляжу и как бы не задеть за день лицо руками я просыпаюсь и засыпаю. Я считаю себя симпатичной девушкой, в жизни у меня всё сложилось, как я хотела, но... вот именно эта проблема не даёт мне наслаждатся жизнью в полной мере. Я комплексую, выходя из дома без тоналки, хотя многие говорят, что не всё так уж плохо. Иногда это доходит до истерики, я психую, ненавижу себя за несдержанность. Я хотела бы избавится от этих мыслей, не думать об этом, забыть смотрется в зеркало каждую минуту, ведь как известно - все проблемы из головы и, если я перестану об этом думать, я перестану задевать лицо, да и сама проблема станет сущим пустяком. Конечно я обращалась к косметологам и врачам, которые могли бы выявить причину и вылечить. Но спустя такое количество времени я до сих с этим борюсь и думаю, мне нужна помощь не только врача по внешним проявлением, но и специалиста, который поможет разобратся в психологии моего поведения.