Консультации / Расстройства сна

Бессонница

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 24 года. 3 месяца меня очень беспокоит бессонница. Полгода назад я сменила работу и начала работать в ночи, все было нормально, после ночной смены я спала окооо 3х часов, в остальные ночи нерабочие не более 8. Через 3 мес такой работы совсем сбился редим, перестала спать после ночи, не могла заснуть на следующую ночь, и так несколько дней подряд. Также был стресс сильный, муж доводил. Из-за бессонницы также начались истерики, ничего не помогало-ни валериана, ни молоко с медом, ни корвалол. Начала пить фенибут, на месяц более менее помог, перестала пить-все вернулось. Пила по 3 таблетки в день. Посоветовали потом зопиклон(сонекс), он отключал меня на 4 часа, не более. Пила неделю, после чего снова довел муж, поднялось давление 160/100 при моем 120/80 обычном, тряслась вся, дергались части тела. Больше работать ночами не могла. Пошла к психотерапевту, назначила курс лечения, вот уже первый месяц прошел, но результатов кроме быстрого засыпания нет. Просыпаюсь стабильно в 3 часа ночи и больше уснуть не могу. Начинают лезть мысли, музыка в голову.. курс лечения был таким:адаптол 2р в день по 250 мг, третий по 500, глицин, гербастресс для сна, магнефар, меласон по 2т на ночь с перерывом через 2 недели. Так как мне не нспалось даже с этим набором и нервы не успокаивались я начала снова принимать фенибут, только назывался Ноофен. Начала с 250 мг, потом по 500, сейчас выхожу из него, так как особо он тоже уже не помогает. Посоветовали пить амитриптилин, выпила на ночь 25 мг-эффекта никакого. От бессонницы у меня начала болеть голова, сердце, рассудок помутняется, сил нет и радости тоже. Подскажите, что можно сделать? Спасибо.
Анна, добрый день! Да, на фоне ночной работы и стресса происходит биохимический сбой и нарушается режим сна и бодрстования, что может приводить к нежелательным последствиям для организма, но это лечится. Подбор препаратов может занять какое-то время, важно наблюдаться и не прекращать лечение. Рекомендую продолжить подбор медикаментозной терапии у врача-психотерапевта и, когда начнете хорошо спать и улучшится настроение, начать заниматься когнитивно-поведенческой терапией бессонницы (КПТБ) с психологом или психотерапевтом, владеющим данным направлением. Благодаря КПТБ Вы продолжите хорошо спать после отмены препаратов.
Консультация врача-сомнолога на тему «Бессонница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Бессонница с последствиями.....
Здравствуйте уважаемый Игорь Федорович, года 3 назад у меня началась бессонница.... из-за сильного стресса ,я так думаю...Сначала я не переживала по этому поводу, думала с кем не бывает, но проблемы...
онемение рук, бессонница
Мне 41 год, заболела три года назад, утром встала с кровати, закружилась голова, упала, сознание не потеряла. Пока поставили верный диагноз, 2,5 месяца беспрерывно принимала таблетки, уколы, капельницы.Оказалось ДППГ, купулолитиаз...
Препараты от бессонницы после инсульта
Здравствуйте! Мне 60 лет. Живу в Харькове. В 2007 г. перенёс ишемический инсульт. До сих пор страдаю последствиями(грубый спастический левосторонний гемипарез). К сожалению,многочисленные медикаментозные лечения никакой положительной динамики не дали....
Бессонница.
Женщина. 31 год. После сложного напряженного периода началась бессонница и острая вестибулопатия. Бессонница жестокая, изнуряющая. Соответственно, мучает слабость, головные боли, головокружения и т.п. Перепробовано множество методов: Народные: типа считать, расслабляться,...
БЕССОННИЦА
КАКИЕ ПРИПАРАТЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ ЖЕНЩИНЕ 55 ЛЕТ ИЛИ ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ ОТВЕТТЬЕ ПОЖАЛУЙСТА ,ЗАРАНИЕ БЛАГОДАРНЫ
Бессонница
Мне 33 года, уже продолжительное время( 5-7 лет) страдаю бессонницей, проблема сна не постоянна, а периодически. Связывала с разными причинами, пробовала лечить, на какое то время помогало, а потом начинается...
бессонница
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 26 лет. В последние 2 года живу в постоянной депрессии, очень похудела, при росте 170 см вес 50 кг. Часть болею. Обследовалась щитовидка в норме....