Психология и психиатрия

Помогите пожалуйста справиться с тревогой

Здравствуйте, хочу поделиться своей проблемой, потому что больше ничего не помогает и не могу так жить( У меня панический страх потерять близких, 24 часа в сутки их контролирую, названиваю спрашиваю всё ли у них в порядке, так как в голове возникают самопроизвольно картинки, ситуации будто с ними случается что-то очень страшное для меня, меня это мучает и изводит так же и моим близким черезмерная забота поднадоела( это наверное началось тем летом не могу вспомнить при каких обстоятельствах. К реальному психологу идти боюсь, вдруг могут в лечебницу положить для душевно больных( но сама уже не в силах справляться, тенотен не помогает, так же принимала другие успокаивающие "средства", но моя буйная фантазия все никак не угомониться, читаю разные статьи и все больше пугают слова :" не думайте негативно- мысли материальны"...и поле этого мысли такого рода будто атакуют меня( подскажите как быть.
Здравствуйте, София! Обратиться к врачу, все-таки придется. Без Вашего согласия в психбольницу Вас не положат. Скорее всего, могут предложить посещать дневной стационар (в крайнем случае). Лекарства и психотерапия помогут Вам избавиться от проблем, а подбирать лечение должен врач. Не тяните, все это лечится, обратитесь за квалифицированной помощью.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Помогите пожалуйста справиться с тревогой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Помогите справиться с наркотической зависимостью
Доброго вам времени суток.Употребляю героин,метадон около 6-ти лет.Очень хочу завязать,т.к. отравляю жизнь себе и своим близким!Переодически лежу в больнице,но проблема в том,что ремиссия после лечения не более 2-ух месяцев,а то...
Помогите справиться с отменой
Добрый день! Муж 44 года, резко бросил употреблять гашиш и трамадол. Употреблял в маленьких количествах почти каждый день на протяжении более 20 лет. Бросил после резкого скачка давления до 150...
Не могу справиться с прошлым
Развелась с мужем из за его измены. Сделала аборт. А он начал за моей спиной встречаться с моей подругой. Узнала когда она уже беременна была. Мне ничего не говорили. Когда...
Трудно справиться с паникой
Здравствуйте, Дарья Алексеевна! Меня зовут Дарья, мне 20 лет. Обращаюсь к Вам вот с какой проблемой: в моменты, когда по какой-либо причине у меня "скованы" руки и/или ноги (давка в...
Как справиться с агрессивной бабушкой?
Моей маме 65 лет. Мне 40, моей дочери 15. С 19-и лет я живу отдельно от мамы в другом районе Москвы. Сколько себя помню - я всегда была плохая для...
Страх не справится с работой
Здравствуйте,у меня проблема, я нигде не работаю, а только потому что я боюсь не справится со своей работой,у меня страх,что мне делать как дальше жить так,как пбороть эту неуверреность и...
Как справиться с чувством страха перед ЕГЭ
Подскажите пожалуйста, как помочь дочери справиться с чувством страха и тревоги перед ЕГЭ. Какие медикаменты можно пропить, что бы улучшить свою память? Заранее благодарна Вам.
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.