анонимно
Не знаю к кому обратиться?Дня два назад нагнулась,а разогнуться не смогла.Как будто что-то заклинило в поясничной области,точнее около позвоночника с левой стороны.С трудом выпрямилась,сесть было больно.Накладывала на область поясницы листья лопухов,теплый шарф и тугую повязку.Так каждый вечер.Сейчас почти бегаю,но тяжесть больше 5кг поднимать не могу.Боюсь,что когда нибудь все повториться еще с большей силой.К кому обратиться или может есть какие нибудь советы,упражнения?Заранее спасибо!
Отвечает Шургин Андрей Владимирович
невролог
Обратитесь к мануальному терапевту.
