Консультации / Расстройства сна

Будят соседи сверху

анонимно, Мужчина, 48 лет
Здравствуйте. Часто просыпаюсь в течение ночи от стука соседей сверху. Поэтому утром плохо себя чувствую. Беруши не помогают. Есть ли какие-нибудь средства, чтобы не просыпаться? Может быть снотворные?
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день! В Вашем случае наилучшее лечение - устранение ненадлежащих условий для сна. Поэтому рекомендую либо переговоры с соседями, либо звукоизоляцию. Еще существуют специальные приборы - шумопоглотители, называются "генераторы белого шума".
Консультация врача сомнолога на тему «Будят соседи сверху» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 14 ноября 2017
О консультанте
Специализация
Расстройства сна
Сайт
buzunov.ru
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.