Педиатрия

Питание детей в 1 год и 3 месяца

Добрый день, помогите, пожалуйста, советом и рекомендациями. Изначально были на смешанном вскармливании, к 7 месяцам, полностью на искусственное перешли. Сейчас нам 1 год и 3 месяца. До недавнего времени наш график кормления строился так: 06:00-07:30-ранний завтрак -детское молочко Малютка, 11:30-12:00-второй завтрак-каша. Тут такой зазор, тк делала интервал в 3,5-4 часа, ну и дети укладывались спать в 10, к примеру, и просыпались в 11. Соответственно, в 16:00-17:00-обед, 18:30-полдник, 21:30-ночное молочко Малютка. Я, конечно, понимала, что неверно. Не может быть каша в 12:00. Наконец, спросила у педиатра, она посоветовала убрать ранний завтрак молоко и начать утро в 08:00 с каши и ввести ужин. Вроде встало все на свои места, но меня мучает вопрос: тк дети должны получать около 500-600 мл молочки/кисломолочки в день, мои имеют 240 мл детского молочка Малютка на ночь, творог 50 г или Биолакт 200 мл, каши на молоке, но все равно не дотягиваем. Как можно упорядочить этот баланс? И второй вопрос: что делать с ужином, давать в 19:00 - 20:00 при условии, что в 17:00 полдник и в 21:15-21:30 молочко на ночь и ЧТО можно давать? Заранее благодарю.
Добрый день! Молока получают достаточно, ничего добавлять не нужно. На ужин дают кашу обычно, чтобы посытнее на ночь. На завтрак можно предложить творожные запеканки, сырники, вареники, омлеты с различными компонентами. По возрасту все это уже разрешено. Единственное -на жарим, а запекаем, тушим и т.п. Пусть полдник будет полегче (фрукты на выбор, к примеру, с учетом плотного ужина и еще молока на ночь или можно поменять их местами, как удобнее решите. С уважением, Климова Ю.А.
Юлия Александровна, спасибо за ответ. Если можно, я покажу приблизительный график кормления для большего понимания: 08:00-завтрак. Каша + яйцо+сыр 12:00-13:00-обед. Овощи+мясо+хлеб 16:30-полдник. Творог+фрукты+печенье 21:15-21:30-детское молочко на ночь Малютка 240 мл. Я так понимаю, это 4-х разовое кормление, если молочко рассматривать как полноценное кормление, а не как кефир на ночь, перекус после ужина. Как видите, ужина как такового нет. По объему (при норме 1100-1200 мл без воды и любой жидкости) я вижу,что этого мало, мы не доедаем около 200-300 г. Если ввести УЖИН в виде каши в 19:00, то успеют ли они проголодаться если через 2 часа у нас в 21:15-21:30 (дети укладываются в это время) ночное молочко Малютка, не много ли это... С учетом сна , выходит, что я впихиваю ужин в рацион, может мне подвигать время, что Вы посоветуете? Заранее благодарю, С уважением
Добрый вечер, В принципе, нормально, если объемы значительные. После года уже переходим и на общий стол и едим не по граммам, а по аппетиту. Дети уже в состоянии понимать, что больше не хотят. Кстати, творог после года не ограничивают 50 граммами в сутки, можно и больше, по аппетиту. Про голод после ужина это смотря какого объема был ужин. Мы должны в результате выйти к 1.5 годам к меню и режиму взрослых в семье. Завтрак -обед-ужин, перекус маленький в полдник, чтобы "дотянуть" до ужина и на ночь тот объем молока, чтобы заснуть. А с ростом ночное молоко исчезнет когда они будут готовы засыпать сами и перейдет либо на полдник либо на ужин. За объемами и нормами не гонитесь. Самое главное - есть пищу кусочками, жевать, хорошо глотать, иметь огромный интерес к еде (есть с аппетитом без развлечений). Если все это присутствует, голодными не будут. Ваше дело - предлагать блюда:) С уважением, Климова Ю.А.
Юлия Александровна, благодарю за ответ. Подскажите еще, пожалуйста, по поводу кисломолочного питания. Мы едим на полдник сочетания: 1. Творог 50 г + биолакт 200 мл - небольшая ли это белковая нагрузка? 2. творог 50 г + детский йогурт 90 г , может дать 2 йогурта = 180 г? По поводу граммов, по Вашей рекомендации, не буду гнаться, для ориентира пишу. Правильное сочетание продуктов, по Вашему мнению, может что-то добавить, ряженку детскую или еще какие варианты сочетаний? Заранее благодарю, С уважением
Добрый день Нет, небольшая. Да, можно. Любые кисломолочные продукты (йогурт, снежок, ряженка и т.п.) разрешены (вводить постепенно!) С уважением, Климова Ю.А.
Консультация врача-педиатра на тему «Питание детей в 1 год и 3 месяца» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Российский Университет Дружбы Народов
Место работы
Детская клиника "Европейского медицинского центра"
Подробности

Кандидат медицинских наук, врач педиатр.

Окончила Российский Университет Дружбы Народов (РУДН) диплом с отличием по специальности «Лечебное дело»
Ординатура по специальности «Педиатрия» на базе Морозовской детской клинической больницы, Детской инфекционной клинической больницы №6, родильного дома №8 г. Москвы.
Защитила кандидатскую диссертацию в ФГУН «Центральном научно-исследовательском институте эпидемиологии Роспотребнадзора» по двум специальностям: инфекционные болезни и клиническая иммунология и аллергология. 

Имеет более 15 лет опыта работы врачом-педиатром.

В сферу профессиональных интересов доктора входит: ведение детей первого года жизни, особенности ухода и вскармливания; инфекционные заболевания у детей, анаплазмоз (у детей и взрослых).

Тел. для записи: +7 (495) 933-66-55.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Питание ребенка в год
Здравствуйте! Консультировалась у Вас по вопросам прикорма малыша до года. Очень понравились ваши советы. Теперь прошу помощи в составлении грамотного рациона питания для ребенка одного года. Нам исполнился год. Кормлю...
Рацион питания ребенка в год
Здравствуйте! Прошу помощи в составлении грамотного рациона питания для ребенка. Нам исполнился год. Кормлю месяцев в 8 примерно одинаково. Хочу разнообразить рацион. Кормлю так: Интервал 3,5-4 часа 6.00-7.00(как проснется) -...
Питание детей до года
Ребенку 8 месяцев, прикорм начала вводить с 5,5. До последнего времени кормила ночью грудью, а днём овощами и кашами. Сейчас молоко закончилось. Ребёнок не берет ни одну смесь, перепробовала очень...
Питание ребенка в год и 2 месяца
Здравствуйте. Меня немного беспокоит распорядок дня и питания ребенка в 14 месяцев. У нас совсем некуда "впихнуть" полдник, и 2 раза в день дочь кушает смесь. Получается, что она просыпается...
Ночные кормления в год и одиннадцать месяцев
Здравствуйте. Моим дочка двойняшкам 1год и 11 мес, девочки рожиличь недоношенными , срок гестации 26 нед. На данный момент серьезных проблем со здоровьем нет, остались пока диагноз блд , у...
Питание детей до года
Здравствуйте! Подскажи, с какого возраста ребёнок не нуждается в грудном молоке (смеси), что делать , если ребёнок в 8 месяцев отказывается от любых жидкостей ( вода, компоты, соки). Вес в...
Моему сынуле год и месяц
Здравствуйте. Моему сынуле год и месяц. Какие продукты он должен кушать и сколько съедать за один прием пищи? Никак не можем определиться. Он может скушать тарелку супчика, а может и...