анонимно, женщина, 22 года
Добрый день.
Сейчас сижу на белково-гречневой диете второй день (грудка, гречка, кефир). Планирую диету на 2 недели. Также пью рыбный жир третий день (биоконтур). Хотела уточнить, нужно ли мне пить комплекс поливитаминов, например, Мульти-Табс?
Заранее спасибо!
Отвечает Дианова Нурия
врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог
Добрый день!
1. Ваша диета ограничительна и может привести к запорам и формированию камней в желчном пузыре и почках.
2. Витамины пить стоит, тем более.
Стоит пересмотреть свое пищевое поведение.
