Консультации / Диетология

Рыбий жир и витамины при диете

Добрый день. Сейчас сижу на белково-гречневой диете второй день (грудка, гречка, кефир). Планирую диету на 2 недели. Также пью рыбный жир третий день (биоконтур). Хотела уточнить, нужно ли мне пить комплекс поливитаминов, например, Мульти-Табс? Заранее спасибо!
Добрый день! 1. Ваша диета ограничительна и может привести к запорам и формированию камней в желчном пузыре и почках. 2. Витамины пить стоит, тем более. Стоит пересмотреть свое пищевое поведение.
Консультация врача-диетолога на тему «Рыбий жир и витамины при диете» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
Клуб здорового питания Юлии Артемовой
Сайт
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Клуба здорового питания Юлии Артемовой — партнер проекта «Московское долголетие».

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Облысение и многое другое
Здравствуйте! 21 год, парень. C 17 лет начались проблемы с кожей на лице, начали появляться подкожные угри, также голова стала жирнеть со скоростью света. С 17 лет проходиться мыть голову...
Помогите подобрать диету для набора веса
Добрый день! Из за постоянных проблем с жкт выяснилось, что у меня есть пищевая непереносимость на многие продукты. Раньше я всегда мало весила при росте 165 вес был 40-42 кг,...
Сжигание жира и сохранения Мышц добавки
Здравствуйте. Я молодой парень мне 26 лет. Рост 175 Вес 84кг. Мышечная масса 63,3+-, Жиры 15кг. хочу избавится от 4-5 кг жиров и удержать мышечную массу. Занимаюсь давно. достаточно хорошее...
Диета при ГВ
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какая диета наиболее подойдет мне при грудном вскармливании? После родов сильно набрала вес. Нужно скинуть 20 кг. Очень нужна помощь! С нетерпением жду ответа. Заранее спасибо!!!
Очень мало сбрасываю вес даже при жесткой диеты
Здравствуйте. Родила 11 мес назад, месячных еще нету, вес был 71-72кг, при росте 164. очень хотелось похудеть до дня рождения сына(через ровно месяц). 6 дней как сижу на жесткой диете,почти...
Стоит ли лечить ребенка в 5 мес при плохом анализе кала и кишечных коликах
Добрый день! Моему сыну 5 мес. С 2х месяцев появились сильные высыпания по всему телу, кишечные колки. Сдали анализ кала (капрограмму). В кале обнаружена слизь +++, лейкоциты 3-4-5. Стул желтый...
Диета
Как составить спортивную диету (возраст 20 лет, рост 194см, вес 80кг, быстрый обмен веществ) ? На чем нужен делать акцент? (занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, делаю только...